In Vaihingen an der Enz und Umgebung gibt es eine Vielzahl von Kampfsportvereinen, die ein breites Spektrum an Disziplinen anbieten. Egal ob Sie nach effektiver Selbstverteidigung, sportlichem Wettkampf oder einfach nur nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Fitness zu verbessern und Stress abzubauen - hier finden Sie den passenden Verein.
WingTsun Akademie Vaihingen/Enz
Auf den ersten Blick beinhaltet WingTsun ausschließlich Bewegungen, Techniken und Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung. Bereits in der ersten WingTsun-Stunde gehen wir intensiv auf das Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ein. Wir klären, wie gefährliche Situationen ablaufen, in welcher Phase der Eskalation man sich befindet und welche Möglichkeiten man hat, um sich selbst zu behaupten und notfalls zu verteidigen.
In einer gemeinschaftlichen Atmosphäre starten wir früh mit Partnerübungen und erarbeiten praktische und effektive Vorgehensweisen für die Selbstverteidigung. Die Größe und die Kraft spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Unser WingTsun zeichnet sich dadurch aus, dass es nicht nur unabhängig von Alter, Geschlecht und Gewicht ist, sondern vor allem auch die Vorkampfphasen behandelt: Was kann ich tun, bevor die Situation eskaliert? Hierbei geht es um Rhetorik und Körpersprache, um Positionierung und um Achtsamkeit.
In der Kampfkunst geht es darum, den Körper und den Geist zu schulen und für alle Eventualitäten bereit zu sein. WingTsun konzentriert sich hierbei nicht auf Techniken, sondern auf Prinzipien. Unser Kernprinzip lautet: “Begrüße was kommt, begleite was geht, ist der Weg frei, gehe vor!”. Mit der Kampfkunst WingTsun vermitteln wir Fähigkeiten, die weit über die Grenzen der Selbstverteidigung hinausgehen. WingTsun macht es möglich die Kraft des Gegners aufzunehmen und sie gegen ihn zu verwenden. Wenn sich die Gelegenheit bietet, so können wir mit WingTsun auch die Initiative ergreifen und mit einer komplexen, ganzkörperlichen Kraft angreifen. Durch diese KungFu-typische Kraft machen wir es dem Gegner schwer, diesen Angriff zu vereiteln.
Im wesentlichen unterscheidet man die Begriffe Kampfsport und Kampfkunst. Ersteres bedeutet nicht etwa, dass mehr „Sport“ gemacht wird, genau so wenig wie Letzteres bedeutet, dass es „kunstvoller“ aussieht. Im Kampfsport liegt lediglich der Schwerpunkt auf der Vorbereitung und Durchführung von sportlichen Wettkämpfen. In der Regel gilt: Was nicht für den Wettkampf wichtig ist, wird auch nicht trainiert. WingTsun ist eine Kampfkunst: Wir sind daran interessiert, alle Aspekte der Kampfkunst zu unterrichten - nicht nur die, die für den Zweikampf wichtig sind. Diese reichen von körperlichen und kämpferischen Fähigkeiten bis hin zur Selbstverteidigung.
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Unser Training ist sehr abwechslungsreich. In unserem Unterricht kombinieren wir traditionelle und moderne Unterrichtsmethoden. Unser Ziel ist es, jeden Teilnehmer da abzuholen, wo er in seiner Entwicklung gerade steht. Wir möchten ihm die Fähigkeiten vermitteln, die für ihn und sein WingTsun in diesem Moment wichtig sind. Um diese individuelle Förderung im Gruppenunterricht umsetzen zu können, haben wir das Wissen der Kampfkunst strukturiert und in Schülergrade eingeteilt. Erwiesenermaßen lernen wir schneller, wenn wir wissen, was wir gerade lernen sollen. Ähnlich wie in unserem Schulsystem, gibt es auch im WingTsun „Schulklassen“, die sich gezielt mit Aufgaben und Herausforderungen beschäftigen, die dem jeweiligen Kenntnisstand der Schüler entsprechen. Ein großer Unterschied zu unserem Schulsystem besteht jedoch darin, dass wir unsere Schüler einzeln und individuell fördern wollen und daher nicht an den Fortschritt einer Gruppe binden möchten.
Selbstbehauptungskurse für Kinder und Jugendliche
Der Selbstbehauptungs-Unterricht der WingTsun Akademie Vaihingen/Enz vermittelt Kindern und Jugendlichen die Fähigkeit, die Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen. Dabei lernen die Schülerinnen und Schüler, ihre persönlichen Grenzen zu ziehen, zu bewachen und zu verteidigen. Unsere Kurse dienen der Gewaltprävention durch Gefahrenerkennung und Gefahreneinschätzung. Ebenso dienen sie der Selbstbehauptung durch den Einsatz von Haltung, Gestik, Mimik, der Stimme und der Selbstverteidigung. Hierdurch wird das Selbstbewusstsein der Kinder und Jugendlichen gestärkt und die Fähigkeit, deutlich „Nein“ zu sagen, entwickelt. Die Schülerinnen und Schüler lernen sich in gefährlichen Situationen klug zu verhalten und legen somit einen Grundstein für ihr ganzes Leben. Sie werden später solchen Situationen niemals hilflos gegenüberstehen. Die Kinder werden bei Unsicherheit der Motorik entsprechend gefördert und gestärkt. Spezielle Koordinations- und Konzentrationsformen fördern die Fähigkeit, sich selbst besser konzentrieren zu können. Die Arbeit mit der Intuition ermöglicht es den Kindern und Jugendlichen, frühzeitig und angemessen zu reagieren.
Das aktive Gangbild, der sichere Blick, die nötige Gestik und die feste Stimme machen klar, dieses Kind wird sich wehren! In Rollenspielen werden Situationen mit verschiedenen Konfliktlösungen vermittelt. Die eigenen Grenzen zu ziehen ist ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts besonders für Heranwachsende. Die eigenen Grenzen gilt es zu bewachen oder im Notfall zu verteidigen. Sollten Beruhigungs- und Beschwichtigungsversuche nicht ausreichen, dem Aggressor Einhalt zu gebieten, lernen die Kinder und Jugendlichen präventiv zu reagieren. Ziel ist es, wann immer möglich, dem Konflikt im Vorfeld aus dem Wege zu gehen. Die Kinder trainieren ein sicheres Gangbild, eine gerade Körperhaltung und lernen beruhigende und anweisende Gesten in Streitsituationen einzusetzen. In jedem Unterricht sprechen wir über ein monatliches Motto. Gemeinsam werden mit den Kindern Begriffe wie Hilfsbereitschaft, Eigenverantwortung, Aufmerksamkeit besprochen.
Nach Möglichkeit stellen wir allen interessierten Eltern und Kindern vor dem ersten Probetraining das besondere an unseren Unterrichtsinhalten vor, um Dir und Deinem Kind eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu liefern. Dauer: 1,5 bis 2 Stunden reines Programm, mit Option auf gemeinsame Zeit im Anschluss.
Schnupperstunde
Du willst WingTsun für dich oder dein Kind erst einmal ausprobieren? Um dich oder dein Kind zur Schnupperstunde anzumelden, klicke einfach unten auf den Button. Dann öffnet sich ein Kalender, wo du dir einen Termin heraussuchen kannst.
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FightClub STORE in Illingen
Du willst Selbstbewusstsein aufbauen, bei Wettkämpfen teilnehmen oder einfach nur dein Wunschgewicht erreichen und körperliche Fitness verbessern? Unsere ausgebildeten Trainer helfen dir dabei. Unsere Kampfsportschule in Illingen ist der perfekte Ort, um mit qualifizierten Trainern die eigenen Ziele zu erreichen. Kampfsport ist unsere Leidenschaft - deshalb sind wir der Spezialist für Deine Kampfsportausrüstung.
Grappling ist eine körperliche Herausforderung, die Nahkampftechniken wie Haltegriffe, Würfe und Bodenkampf nutzt, um den ganzen Körper zu trainieren und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. Der Kurs trainiert und strafft den ganzen Körper und stärkt zudem das Selbstbewußtsein. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Trainiere mit uns gemeinsam für Stressabbau, körperliche Fitness und mehr Selbstbewusstsein. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Hier wird Teamgeist groß geschrieben!
Du hast Fragen zum Trainingsablauf, Probetraining, Terminen oder möchtest uns etwas mitteilen? Dann nimm Kontakt mit uns auf!
Karate Club Vaihingen/Enz
Der Karate Club Vaihingen/Enz ist ein weiterer wichtiger Anlaufpunkt für Kampfsportinteressierte in der Region. Die jüngsten Athleten des Vereins konnten in der Vergangenheit bereits zahlreiche Erfolge feiern, sowohl im Kumite als auch in der Kata-Disziplin.
Erfolge des Karate Club Vaihingen/Enz
Sportkarate-Erfolge 2025
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Start 2 fight - Nachwuchs des Karateclubs Vaihingen begeistert in Frankenthal
Zweiter Platz für Kimi Jäger Am vergangenen Samstag (05.07.25) fand mit dem „Start 2 fight“-Turnier in Frankenthal (Rheinland-Pfalz) ein großer Karate-Wettkampf mit insgesamt über 480 teilnehmenden Athleten statt. Für den KC Vaihingen gingen in der Disziplin Kumite (die den Freikampf zwischen zwei Karatekas bezeichnet und eine der drei Hauptbereiche des Karate neben Kata und Selbstverteidigung ist) die jüngsten Athleten ins Rennen: Kimi Jäger (Anfänger U 12), Lukas Jäger und Efe Yilmaz (beide Anfänger U10).
Lukas Jäger zeigte in allen drei Kämpfen einige gute Aktionen gegen den Gegner und insgesamt einen aktiven Kampfstil. Da der erste Kampf mit 0:0 endete und er zwar den zweiten Kampf auf Grund guter Armtechniken und einer schnellen Beintechnik mit 5:0 gewann, wurde Lukas aber wegen der Turnierstruktur nicht ins Halbfinale mitgenommen, da nur der erste Kämpfer pro Pool weiterkam. Lukas schaffte es daher nicht ins Halbfinale und belegte den 5. Platz.
Efe Yilmaz zeigte einen ausgeglichenen ersten Kampf, den er letztlich aber nicht für sich entscheiden konnte. Im zweiten Kampf zeigte er einige gute Techniken und erzielte in letzter Sekunde mit einer Fausttechnik zum Bauch des Gegners den entscheidenden Punkt, der den Kampf zu seinen Gunsten entschied. Auch hier reichte es leider nicht für das Halbfinale, aber doch für den 5. Platz.
Kimi Jäger zeigte sich in ausgezeichneter Form. Er baute mit präzisen Fausttechniken schnell seine Führung auf und erzielte dann mit soliden Beintreffern weitere 3 Punkte, um dann den ersten Kampf vorzeitig mit 8:0 zu gewinnen. Der zweite Kampf war sehr knapp und obwohl Kimi zunächst vorne lag, verlor er letztlich knapp. Den dritten Kampf gewann Kimi dann wieder souverän mit 3:0. Im Halbfinale baute er mit sauberen Techniken schnell einen Vorsprung auf und gewann souverän mit 5:0.
Im Finale erzielte Kimi Jäger nach einem spannenden Kampf, den er wieder gegen den Gegner des zweiten Kampfes zu bestreiten hatte, einen Gleichstand und der Kampfrichter entschied zu Gunsten des Gegners, was Kimi Jäger auf den hervorragenden zweiten Platz hievte.
Kumite-Trainer André Henschel zeigte sich sehr zufrieden mit seinen Schützlingen und ist sich sicher, dass der Nachwuchs des KC Vaihingen/Enz das Potential dazu hat, ganz vorne mitzumischen.
Landesmeisterschaft in Zunsweiler Lukas Jäger gewinnt Karate-Landesmeisterschaft
Gerade erst wurde Albert Singer in Frankfurt bei der Deutschen Meisterschaft im Para-Karate (K 21) mit Gold und Michael Lesic mit Bronze belohnt, schon zeigen die Jüngsten aus dem Karateklub Vaihingen/Enz ihr Talent: Lukas Jäger gewinnt in der Klasse Kumite Jungen bis 35 Kilogramm souverän die Baden-Württembergische Karate-Meisterschaft am 5. April in Zunsweiler. Auch seine Vereinskollegen Efe Yilmaz und Kimi Jäger zeigten gute Wettkämpfe.
Lukas bestritt insgesamt vier Kämpfe, den ersten gewann er souverän mit 8:0 Punkten und bewies insbesondere mit seinem Kizami-Zuki (schneller Fauststoß) sein Können. Auch den zweiten Kampf gegen einen Gegner aus Freudenstadt konnte Lukas mit 2:0 für sich entscheiden und damit seine Führung verteidigen. Durch die Disqualifikation des Gegners wurde Lukas Jäger der Sieg im dritten Kampf zugesprochen. Im Finale bewies Lukas Jäger echten Kampfgeist, denn er lag teilweise zurück, obwohl er eine sehr gute Gyaku-Zuki (entgegengesetzter Fauststoß) -Kontertechnik zeigte. Schließlich setzte er sich knapp mit 3:2 durch.
Auch sein Bruder Kimi Jäger zeigte sein Talent und lag im ersten Kampf 3:0 vorne. Leider verließ er dann aber zu oft die Matte und erhielt Hansoku (Strafe) dafür. Den zweiten Kampf gewann Kimi mit einem schönen Mawashi-Geri (drehender Fußtritt) und einem Punktestand von 4:1. Im dritten Kampf führte Kimi erst 2:0, musste sich aber am Ende dem Gegner, der mehrere Waza-ari (zweithöchste Punktzahl) erhielt, trotz gut gesetzter Mawashi-Geris mit 6:8 geschlagen geben und erreichte den fünften Platz.
Efe Yilmaz verlor nach einem guten Start mit einem schönen Kizami-Zuki den ersten Kampf mit 2:3, den zweiten Kampf gewann er aber auf Grund gelungener Armtechniken und einem Mawashi-Geri zum Kopf des Gegners mit 8:0. Auch im dritten, sehr knappen Kampf, setzte Efe den Mawashi-Geri ein, leider mit Gegner-Kontakt, weswegen er eine Verwarnung erhielt. Am Ende verlor Efe den Kampf knapp mit 3:5 und erreichte ebenfalls den fünften Platz in seiner Klasse.
Alle drei jungen Karatekas haben große Begeisterung gezeigt und der Karateklub Vaihingen/Enz mit seinem Vorstand Mücahit Demirel ist nicht zu Unrecht stolz auf die Nachwuchs-Talente.
Deutsche Meisterschaft in Frankfurt Albert Singer vom KC Vaihingen/Enz holt sich erneut den Meistertitel - Michael Lesic erobert Bronze
Auf die Frage, wie lange er noch bei Wettkämpfen mitmachen wolle, antwortete Albert Singer noch vor der Deutschen Meisterschaft in Para-Karate 2025, die am vergangenen Wochenende in Frankfurt ausgetragen wurde, er denke langsam ans Aufhören. Nach Aufhören sah seine Leistung dann aber nicht aus: Albert Singer siegte souverän mit 39,90 : 37,40 Punkten gegen Mike Richter in der Klassifizierung K 21 (Menschen mit geistiger Behinderung). In der Vorrunde hatte es aber nicht nach einem klaren Sieg ausgesehen, denn zwischen Singer und Richter hatten in der Bewertung lediglich 0,2 Punkte Differenz gelegen. Die beiden dritten Plätze gingen an Michael Lesic (ebenfalls KC Vaihingen/Enz), deutscher Kader-Athlet wie Albert Singer, sowie an Matthias Bernahrndt (VfL Traben-Trarbach). Sowohl Singer als auch Lesic zeigten die Kata Suparinpei.
Die zwei erfolgreichen Vaihinger Kader-Athleten sind für die Para-Karate-Europameisterschaften in der armenischen Hauptstadt Eriwan (07. bis 11. Mai) bestens gerüstet und das mit dem Aufhören wird bei Albert Singer wohl noch warten müssen.
Erfolge 2024
- Berlin Open Albert Singer erkämpft sich Gold
Albert Singer setzte sich am 16. November in Berlin mit einer starken Leistung durch und gewann Gold im Einzel-Wettkampf Kata.
- Eichsfeld Open Gold und Bronze beim Eichsfeld Open - Vaihinger Karatekas in Topform
Für Überraschung sorgte Michael Lesic, der sich vor seinem Klubkollegen und Vize-Europameister Albert Singer vom Karateclub Vaihingen/Enz Gold sichern konnte.
- EM im kroatischen Zadar Albert Singer gewinnt bei der EM in Kroatien die Silbermedaille
Albert Singer landete, wie im vergangen Jahr, auf Platz zwei.
- DM in Elsenfeld Albert Singer erneut Deutscher Meister
Albert Singer ist mittlerweile so etwas wie ein Erfolgsgarant. Auch bei der diesjährigen deutschen Meisterschaft für Menschen mit Einschränkungen in Elsenfeld ging der Karateka mit besonderem Ergeiz an den Start und wurde Deutscher Meister.
Erfolge 2023
- Dhammika Cup in Beilstein Vaihinger Karatekas trotz großer Konkurrenz auch in Beilheim gewohnt stark
Den ersten Platz in Kata Einzel konnte Elena Dippon erreichen. In derselben Disziplin erkämpfte sich Timo Gogel den 3. Platz, Kezban Sahin den 4. und Niklas Kallis den 5. Platz. In der Disziplin Kumite Einzel dominierte Kaan Öz und sicherte sich Silber, Mika Damschke erreichte den 3. Platz. Efe Yilmaz landete auf dem 7. und Alexander Dippon auf dem 9. Platz. Besonders erfolgreich war die Kampfgemeinschaft Maulbronn-Vaihingen, denn das Kumite-Team Herren sicherte sich den 1. Platz.
Erfolge 2022
- 14. Roba-Kloster Cup in Maulbronn am 19.11.2022 Vaihinger Karatekas auf Medaillenkurs
Henry Roman, gerade einmal 7 Jahre alt und ein absoluter Neueinsteiger, konnte sich in der Disziplin Kata mit insgesamt 4:3 Punkten die Silbermedaille sichern. David Roman als erfahrener Kata-Läufer erkämpfte sich in seinem Pool mit zwei 3:0-Siegen ebenfalls eine Silbermedaille. Einen sensationellen Erfolg gab es für die Geschwister Kallis in der Disziplin Kata: Niklas Kallis erkämpfte sich mit vier gewonnenen Runden und insgesamt 12:0 Punkten die Goldmedaille, Selma belegte nach vier Durchgängen mit einer Gesamtpunktezahl von 10:2 ebenfalls den ersten Rang. Kaan Öz startete in „seiner“ Disziplin Kumite und holte - nach anfänglichem Rückstand - recht schnell mehrere Punkte hintereinander, was ihm trotz einer Strafe auf Grund eines unglücklichen Treffers verdient mit 8:7 Punkten nach dem Modus „Best of Three Gold bescherte.
- GKVBW-Cup in Eppingen am 15.10.2022 Gojo-Ryo-Karateverein dominiert mit 5 Gold- und 3 Silbermedaillen
Im Einzelwettbewerb Kata - die Kür des Karatesports - waren drei Neulinge am Start und alle drei lieferten in ihrem allerersten Wettkampf sehr gute Leistungen. In der Disziplin Kumite (Kampf zweier Gegner ohne vorherige Absprache) bei den Junioren männlich überzeugte Kaan Öz mit zwei souveränen Siegen (3:2 und 6:0) und holte sich so hochverdient den 1. Platz. Auch die Gruppe der Para-Karatekas war - wie beinahe schon gewohnt - mit Albert Singer und Michael Lesic vertreten. Bei drei Starts konnte Albert Singer mit zwei Siegen (3:0 und 2:1) den 1.Platz für sich verbuchen und somit Gold holen, Michael Lesic eroberte Silber.
- LM Masterklasse und Para Karate in Heilbronn am 21.05.2022 Gold für Albert Singer Silber für Michael Lesic
Albert Singer hielt bis zur Endrunde 1,4 Punkte Vorsprung vor Michael Lesic und dieser konnte seine Leistung in der Endrunde sogar noch um 0,8 Punkte steigern und seinen Vorsprung von 2,2 Punkten halten.
Erfolge 2021
- Para-Karate: Weltmeisterschaft in Dubai Bronze für Albert Singer
Bei der Weltmeisterschaft in Dubai ist Albert Singer für Deutschland in der Klassifizierung "Menschen mit geistuger Behinderung" angetreten und kehrt mit der Bronzemedaille heim.
- Para-Karate: Deutsche Meisterschaft in Berlin Gold für Albert Singer Silber für Michael Lesic
Weitere Informationen zum Goju Ryu Karate Club Vaihingen
- Schnupperkurse für alle Altersgruppen
- Einsteigerkurs für Karate und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ab 12.09.2024
Erfolge von Albert Singer und Michael Lesic im Überblick
| Athlet | Erfolge |
|---|---|
| Albert Singer |
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| Michael Lesic |
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Weitere Kampfsportarten in Vaihingen/Enz
Neben WingTsun und Karate gibt es in Vaihingen/Enz auch Möglichkeiten, Judo, Ju-Jitsu, Krav Maga und andere Kampfsportarten zu trainieren.
- Judo: Bereits die Jüngsten können ab zirka fünf Jahren in der Waschbärengruppe mit unseren hochqualifizierten Trainern die ersten Schritte auf der Tatami (Matte) erlernen. Die älteren Kinder und Jugendliche bis hin zu den Erwachsenen bereiten wir in verschiedenen Gruppen auf Wettkämpfe und Gürtelprüfungen vor. Erwachsene Judokas erfahren durch regelmäßiges Training eine funktionelle Stärkung und Erhöhung der Beweglichkeit der Wirbelsäule.
- Krav Maga: Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga wurde ursprünglich von israelischen Sicherheitskräften entwickelt und gelangte Mitte der 90er Jahre nach Deutschland. Krav Maga setzt in allererster Linie auf die Effizienz der Selbstverteidigung und nutzt dazu die natürlichen Reaktionsmuster und Reflexe des Menschen. künstlerische Techniken sind für eine solche Selbstverteidigung nicht nötig.
Die Faustballspieler des TV Vaihingen/Enz sind sehr erfolgreich und haben schon so manchen Deutschen Meisterschaftstitel erkämpft. Die Handballabteilung bildet seit Kurzem mit dem TV Großsachsenheim eine Spielgemeinschaft und tritt jetzt als HandballClub Metter-Enz an.
Auch beim Judo und in der Leichtathletik können schon die Kleinsten spielerisch erste Wettkampferfahrungen sammeln.