Im Kreis Heinsberg gibt es eine Vielzahl von Kampfsportvereinen, die unterschiedliche Disziplinen anbieten. Diese Vereine legen Wert auf Tradition, Gemeinschaft und die Förderung ihrer Mitglieder.
Ju-Jutsu Club Heinsberg
Der Ju-Jutsu Club Heinsberg gehört zu den ältesten Vereinen des Budosports im Kreis Heinsberg und wurde im Jahr 1982 gegründet. Der Ju-Jutsu Club Heinsberg hat unzählige Schüler in den Jahren zu sportlichem Erfolg verholfen. Ju-Jutsu ist ein vielfältiges und umfassendes System, das sowohl den Einsatz von physischer Kraft als auch von Technik betont.
Unsere Trainingshalle bleibt vom 14.07.2025 bis einschließlich 11.08.2025 geschlossen.
Der Ju-Jutsu Club in Heinsberg bietet Kampfkunst, Wettkampf und Selbstverteidigung!
Du hast Interesse und würdest gerne mal zu einem Probetraining vorbei kommen?
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Han Kook Hückelhoven e.V.
Was vor drei Jahrzehnten als kleine Abteilung des TuS Jahn Hilfarth begann, ist heute ein lebendiger Verein mit Herz, Tradition und Zukunft: Der Han Kook Hückelhoven e.V. feiert sein 30-jähriges Bestehen - und mit ihm trainieren drei Generationen - Kinder, Eltern und Großeltern Seite an Seite in familiärer Atmosphäre.
Der Verein lebt Integration und Inklusion: Menschen unterschiedlichster Herkunft, Altersgruppen und Fähigkeiten finden hier ihren Platz. Der Han Kook Hückelhoven e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht, neben der Vermittlung der Kampfkünste Taekwondo und Hapkido auch andere sportliche Aktivitäten zu betreiben.
Neben der sportlichen (Höchst-)Leistung stehen ebenfalls soziale Aspekte im Vordergrund. Eines unserer Leitmotive ist der Gemeinschaftsgedanke und das kooperative Miteinander aller Altersgruppen. Der Verein, der sich von Beginn an stark im Kinder- und Jugendbereich engagiert hat, legt viel Wert auf soziales Engagement und auf Integration. Es ist uns wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten und seine Entwicklung zu fördern.
Deswegen wurde dem Han Kook Hückelhoven e.V. am 10.02.2024 im Rahmen des Jugendtages der NWTU in Neuss das Qualitätssiegel in Silber verliehen.
Trainingsangebote des Han Kook Hückelhoven e.V.
- Taekwondo: Die koreanische Kampfkunst steht für Schnelligkeit, Präzision und geistige Stärke. Ob im Formenlauf (Poomsae), im Zweikampf oder in der Selbstverteidigung - Taekwondo fördert Koordination, Konzentration und Selbstbewusstsein.
- Hapkido: Diese vielseitige Kampfkunst kombiniert Hebeltechniken, Würfe, Tritte und Schläge. Im Zentrum steht die effektive Selbstverteidigung - fließend, kontrolliert und anpassungsfähig.
- Bewegt ÄLTER werden: Das präventive Gesundheitssportprogramm richtet sich an Seniorinnen und Senioren.
- MASTERClass: Mit der MASTERClass haben wir eine Gruppe im Präventivsport angegliedert.
Der Han Kook Hückelhoven e.V. lebt den Generationengedanken: Trainer, die einst als Kinder begannen, unterrichten heute selbst - oft gemeinsam mit ihren eigenen Kindern. Ein Jubiläum, das nicht nur auf 30 Jahre Vereinsgeschichte zurückblickt, sondern vor allem in die Zukunft weist - mit einem starken Miteinander, das Generationen verbindet.
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Am 23. Begonnen hat alles am 17.03.2023, als wir bei der Jahreshauptversammlung Nina McLarren offiziell als Ansprechpartnerin zum Thema „Prävention sexualisierter Gewalt“ vorgestellt haben. Mit der Änderung der Satzung bei der Jahreshauptversammlung am 15.03.2024 haben wir einen großen Schritt in die richtige Richtung gemacht.
Asian Kampfsportclub HS Oberbruch e.V. (AKC Heinsberg)
Unser Verein, der Asian Kampfsportclub HS Oberbruch e.V. Uns ist es wichtig, möglichst vielen Menschen in unserem Umfeld unsere Angebote in Anspruch zu nehmen. Unsere Anforderungen an neue Mitglieder sind daher, sowohl körperlicher als auch finanzieller Art, eher niederschwellig gewählt. Wer genau wir sind, auf welchen Kampfsport und welche Selbstverteidigungstechniken wir uns spezialisieren, unsere Trainingsorte und Zeiten, all das kannst du hier auf unserer Seite erfahren.
Gegründet wurde der AKC Heinsberg am 18. Die Gründungsmitglieder und ersten Vorstände des AKC waren unter anderem Peter Czernin, Rolf Mevißen, Michael Cremers und Edgard M'Fitu. Peter Czernin hat unseren Verein im Anschluss für ca. 20 Jahre als 1. Als 1. Die wichtigsten Menschen unseres Vereins sind natürlich alle unsere Mitglieder. Ohne sie gäbe es unseren Verein nicht. Natürlich an dieser Stelle auch ein herzliches 💖 Dankeschön an alle, die sich für unseren Verein engagieren und ehrenamtlich einsetzen.
Beim Klick auf die Profilfotos siehst du, ob und wie du die jeweilige Person direkt kontaktieren kannst.
Kampfsportarten im AKC Heinsberg
- Judo: Judo haben wir deshalb gewählt, weil es den Kindern unheimlich viele Möglichkeiten gibt und sie sich ganzkörperlich betätigen. Dabei geht es weniger um brutale Schläge oder Tritte, sondern vielmehr, wie man geschickt mit Techniken die Oberhand in einem Gerangel oder Kampf erlangt. Oft wird Judo auch als "Der Sanfte Weg" bezeichnet, z. B. beim NWJV, dem Judo Verband in NRW, in dem wir uns mit unseren Judo Mitgliedern organisieren. Im Judo gibt es, insbesondere für den Wettkampf, wichtige Regeln. Darüber hinaus ist Judo sehr weit verbreitet und auch olympische Sportart. Judo setzt auf Würfe, Hebel und Haltetechniken, fördert daher auch die geistige Anstrengung und Konzentration.
- Goshin Jitsu: Goshin Jitsu ist aktuell das System unserer Wahl für das Erwachsenentraining. Es beinhaltet viele Elemente unterschiedlicher Kampfsportstile und bedient sich so z. B. den Hebeln, Haltetechniken und Würfen aus dem Judo, klebenden Händen, flüssigen Bewegungen aus dem Aikido und Schlag-, Block- und Tritttechniken aus dem Karate. Es ist dem Jiu Jitsu / Ju Jutsu daher ebenfalls recht ähnlich. Beim Goshin Jitsu wird der Fokus auf die waffenlose Selbstverteidigung gelegt. Es werden Techniken zur Abwehr von Angriffen mit Hand, Fuß, Messer, Stock und Pistole trainiert.
Unser Verein ist aktuell Mitglied im Nordrhein-Westfälischen Judo Verband (NWJV), und damit der Dachorganisation des Deutschen Judo Bund (DJB). Ab 01.01.2025 sind wir ebenfalls Mitglied im Goshin-Jitsu Verband NRW (GJV NRW). Darüber hinaus haben wir eine Kooperation mit der Union of Free Martial Arts (UFMA), welche sich für den Austausch und die Zusammenarbeit von Vereinen unterschiedlicher Kampfsportstile einsetzt.
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Wir sind der Meinung, dass du am besten und schnellsten rausfindest, ob unser Verein etwas für dich ist, wenn du einfach mal mitmachst und es ausprobierst. Bis zu zwei Mal kannst du kostenlos mitmachen.
Hinweise zum Probetraining beim AKC Heinsberg
- Komm mit Klamotten, in denen du gut Sport machen und dich gut bewegen kannst. Wenn möglich, sind diese auch etwas stabiler, da durch Würfe und Haltetechniken auch gut und gerne einmal in die Kleidung gepackt wird.
- Bitte sorge für eine gute Körperhygiene und ziehe keinen Schmuck oder Fitnesstracker/Uhren an (Verletzungsgefahr). Piercings solltest du rausnehmen oder abkleben.
- Bitte melde dich vorab bei unserem Vorstand oder einer Person aus unserem Trainerteam, oder nimm Kontakt über unser Formular mit uns auf, sodass wir dich einplanen können und dir auch ggf.
REMAC HEINSBERG
Willkommen bei REMAC HEINSBERG Lieber Kampfkunst Freund, wir freuen uns über Ihr Interesse an unserer Selbstverteidigungsschule REMAC und der Kampfkunst Wing Tzun & Escrima.
Du interessierst dich für Selbstverteidigung und möchtest lernen, dich in Stresssituationen zu behaupten und zur Wehr zu setzen? Dann komm zu uns und finde heraus, was Kampfkunst bei uns so einzigartig macht. Mach dir unverbindlich einen ersten Eindruck der Kampfkünste Wing Tzun & Escrima.
Allgemeine Informationen zum Kampfsporttraining
Wie oben schon erwähnt, kann so gut wie jeder mit Kampfsport anfangen, auch ohne extrem fit und beweglich zu sein. Unser Training beschränkt sich nicht auf eine bestimmte Körperregion. Beim Kampfsport betätigen wir uns ganzkörperlich. Jede Gliedmaße, jeder Muskel kommt immer wieder zum Einsatz. Vom kleinen Zeh bis zur Haarspitze wird bei uns alles bewegt und trainiert in natürlichen Bewegungsabläufen, nicht mit isolierten Gewichtsübungen. Und wenn du nicht bis zum Kopf kicken kannst? Na und? Ein Baum wird doch auch nicht von oben gefällt, sondern von unten. Wir bieten eine große Anzahl an Techniken, mit denen man sich selbst verteidigen kann, die auch ohne große Flexibilität effektiv sind. Durch Techniken und Hebel können auch viele Angriffe von größeren und stärkeren abgewehrt werden. Dein Gewicht ist auch bestimmt nicht zu hoch! Schlank musst du auch nicht sein. Wir kennen genug Großmeister, die etwas mehr Kilos haben, und die euch mit Beweglichkeit, Fitness, aber vor allem Technik beeindrucken würden.
Die Fallschule, die du bei uns lernst, hilft dabei, auch bei Stürzen im Alltag das Verletzungsrisiko zu senken, was natürlich in jedem Alter hilft, aber insbesondere auch bei älteren die Knochen mehr schont! Unsere Mitglieder können das aus Erfahrung bestätigen. Ob das nun Stürze beim Gehen waren, beim Fahrradfahren oder Schlittschuhlaufen. Viele berichten, wie sie sich durch das automatisierte, erlernte Abrollen z. B.
Wichtig ist beim Training nicht, dass du mindestens genau so fit bist, wie dein Trainer, sondern an deine eigenen Grenzen gehst. Kannst du keine 20 Liegestütze? Dann machst du halt erstmal 2, eine kurze Pause, und noch eine. Oder gehst auf die Knie statt auf die Zehenspitzen. Du kommst beim Dehnen nicht so tief wie die anderen? Musst du auch nicht. Du gehst an deine eigene Grenze und arbeitest mit deinem Körper. Du lernst deine eigenen Grenzen kennen, und verschiebst sie für dich selbst stückweise immer weiter nach oben. Und so wirst du, in deinem eigenen Tempo, beweglicher und flexibler und machst fortschritte. Kommst du regelmäßig, lernst du mit deinem eigenen Körper möglichst effektiv umzugehen und erlangst ein positives, gutes Körpergefühl. Dein Gleichgewicht verbessert sich und deine Körperstabilität nimmt zu.