Du willst den richtigen Sport für dich finden? Bei uns findest du auf 500qm alles was dein Herz begehrt: Sport, Spaß und Bewegung für Jung, Alt, Anfänger und Profis.
MACH1 - Kampfsportschule & Fitnessgym
Den Weg auf unsere Webseite hast du schon einmal gefunden. Nun sind es nur noch ein paar kleine Schritte und dann bist du mitten drin und trainierst zum ersten Mal richtig bei uns mit. Bei uns bekommst von Spitzentrainern ein tolles Training so wie ehrlichen Sport unter netten Leuten.
Wir sind uns sicher dein erstes kostenloses Probetraining wird dich begeistern. Ob Kickboxen, Boxen, Sandsack pur , Pilates, Krav Maga oder Funktionelles Training (Zirkeltraining) du wirst beim Teamsport Spaß haben. Natürlich kommen aber auch ambitionierte Sportler bei uns nicht zu kurz. Leistungssport unter der Anleitung und Aufsicht von erfahrenen und erfolgreichen (Europameister&Weltmeister) TOP-Trainern.
Trainiere gemeinsam mit echten Weltmeistern, Europameistern, … im Boxen und Kickboxen. Warum sind wir so erfolgreich? Weil wir nicht nur gute Trainer haben sondern modernste Technik wie sonst kaum eine andere Schule einsetzen. Wir arbeiten mit Computergesteuerter Hightech Schlaganalyse & Diagnose Systemen, Reaktionspads, …so etwas suchst du in den meisten Gyms vergeblich. Eines der technisch modernsten Gyms in Lauda - Königshofen!
News
"EVERYONE HAS A PLAN UNTIL THEY GET PUNCHED IN THE FACE." // Mike Tyson
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Kurse & Sportarten
- Kickboxen: Kickboxen ist eine sehr moderne Fitness- und Wettkampfsportart, die in den 70er Jahren aus traditionellen Kampfkünsten wie Taekwondo, Karate, Kung Fu und Boxen in Amerika entstand.
- Boxen: Der Faustkampf ist eine der ältesten Kampfsportarten der Welt. Die ersten nachgewiesenen Faustkämpfe zum Zwecke der Unterhaltung von Menschen fanden bereits 3000 v. Chr. in Ägypten statt.
KOSTENLOSES PROBETRAINING
Ein kostenloses Probetraining für Kickboxen, Boxen, BodyCross, Piliates, Bodenkampf oder das Jugendtraining ist bei uns selbstverständlich!
Weitere Kampfsportangebote
Karate
Der Begriff "Karate" setzt sich zusammen aus den japanischen Worten "Kara" ("leer") und "Te" ("Hand"). Hinzu kommt "Do" ("Weg"). Karate trainierende Personen werden als "Karateka" bezeichnet.
Dōjō: Das Dōjō ("Ort des Weges") beschreibt den Trainingsraum oder die Halle, in der Budō-Sportarten (Oberbegriff für jap. Sprachgebrauch
Während des Trainings werden üblicherweise japanische Begriffe verwendet, so z.B. bei Übungskommandos oder beim Zählen. "Oss" ist dabei ein echtes Universalwort. Es kann sowohl als Grußformel verwendet werden, als auch als "Danke" oder "Ich habe verstanden".
Verbeugung: Im Karate ist die Einhaltung traditioneller japanischer Etikette von hoher Bedeutung. Die erste der 20 Regeln des Begründers des "modernen" Shotokan Karate Gichin Funakoshi lautet "Karate beginnt und endet mit Respekt." Daher wird bereits bei Betreten und Verlassen des Dōjō, durch die rituelle Begrüßungszeremonie sowie in Partnerübungen durch eine Verbeugung Respekt erwiesen.
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Die Farbe des Gürtels steht für die Graduierung des Karateka.
Kime und Kiai: Zentrale Elemente des Karate sind "Kime" und "Kiai". Als "Kime" bezeichnet man im Karate die größtmögliche Energie, die beim Ausführen einer Technik übertragen wird. Sie entsteht durch die Koordination von Beschleunigung, Atmung und Körperspannung in dem Moment, in dem die ausgeführte Technik auf ihr Ziel trifft.
Der "Kiai" ist ein Kampfschrei, der während einer Aktion ausgeführt wird. Dieser erfüllt mehrere Zwecke, von denen zwei elementar sind: Die maximale Anspannung der Rumpfmuskulatur und des Zwerchfells unterstützen das Kime der beenden Technik. Vereinfacht interpretiert bezeichnen "Kime" und "Kiai" im Karate das Zusammenwirken von "Energie konzentrieren" und "Energie entfalten".
Kihon, Kata, Kumite: Das Karatetraining besteht im Wesentlichen aus drei Hauptdisziplinen, die je nach Graduierung unterschiedlich anspruchsvoll und komplex sind. Wettkämpfe werden im Karate als Leistungssport in Kata und Kumite mit jeweiligen Unterkategorien ausgetragen.
- Kihon: Erlernen und Optimieren der Grundform einzelner Techniken, bzw. Kombinationen von Techniken. Im Fokus stehen die Verbesserung von Koordination und Kondition sowie die Entwicklung des "Kime".
- Kata: Stilisierte, festgelegte Abfolge von Techniken gegen imaginäre Gegner. Ziel ist die Perfektion der Techniken in räumlicher Bewegung als Vorbereitung zum Kampf.
- Kumite: Anwendung erlernter Techniken am Partner. In verschiedenen Formen des Kumite wird auf den freien Kampf hin trainiert.
Muay Thai / Thai Boxen
Muay Thai / Thai Boxen ist eine der ältesten Kampfkunstarten. Vermutet wird, dass das Muay Thai aus dem Süden Chinas nach Thailand gebracht wurde. Gegner an. 1560 wurde es zum Nationalsport in Thailand. Das Muay Thai ist dem Kickboxen ähnlich, wenn gleich noch effektiver. Ellbogen und Kniestöße erlaubt, dies macht diese Sportart besonders im Nahkampf sehr effektiv.
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Von einem Boxer werden Kraft, Geschicklichkeit, Stehvermögen, Härte, blitzschnelle Reaktionen und eine hervorragende Kondition erwartet. Außerdem stellt sich schon nach kurzer Zeit ein neues Körpergefühl ein. Ihre Bewegungen werden präziser, effektiver, und ökonomischer. Daher gehört dieses Programm momentan zu den neuesten und effektivsten Fitness-Aktivitäten der Welt.
clever fit Bad Mergentheim
Wenn Du aktiv leben willst, bietet Dir Dein clever fit die besten Voraussetzungen. Mach es Dir einfach mit clever fit und trainiere Deinen ganzen Körper. Gerne auch mit professionell erstelltem Trainingsplan. Wir sind hier, um dir zu helfen. Egal, ob du Fragen zu deiner Mitgliedschaft oder sonstige Anliegen hast - zöger nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen dir gerne zur Verfügung um deine Fragen schnell und zufriedenstellend zu beantworten. Dein ideales Trainingserlebnis und Erfolg liegt uns am Herzen.
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Beim Abschluss dieses Angebots mit einer Laufzeit von 23 Monaten zahlst du bis 31.12.2025 nur 0€/Monat. Der Beitrag wird am 01.01.2026 auf 39,90 € angepasst. Es fällt eine einmaliges Startpaket in Höhe von 59,90 € an, welche folgende Leistungen umfasst: zwei Tageskarten im Wert von jeweils 15 €, ein Trainingspaket mit Ersteinweisung und Integration in die digitale Trainingswelt im Wert von 30 €, einen Gymbag, eine Trinkflasche sowie ein Zutrittsmedium. Zusätzlich wird eine monatliche Energie- und Hygienepauschale von 2,50 € erhoben. Die Kündigungsfrist beträgt einen Monat zum Monatsende.
Alle auf unserer Webseite, in der Online-Kommunikation sowie vor Ort im Studio angegebenen Inklusivleistungen sind standortabhängig. Das bedeutet, dass die aufgeführten Leistungen zwar im Rahmen des Vertrags inklusive sind, jedoch möglicherweise an Ihrem gewählten Standort nicht verfügbar sein können. Nicht verfügbare Leistungen können jedoch an anderen Studios der VK Bodyfit GmbH in Anspruch genommen werden, sofern diese dort angeboten werden.
Vertragsbedingungen: Die Grundlaufzeit des Vertrags beträgt 23 Monate. Nach Ablauf der Erstlaufzeit verlängert sich der Vertrag automatisch monatlich.
Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns , der Fa. mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. Sie können dafür das beigefügte Formular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen 14 Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart.
Erfolge und Auszeichnungen
Wir gratulieren herzlich Lorena Volk zum bestandenen 1. Dan, Sergey Sidorov und Alexander zum 2. Dan, Gregor Kapler, Karlheinz Gekeler und Andreas Boros zum 3. Dan sowie Boris Künstler und Frieder Knauss zum 4. Dan.
Am 03. Dezember 2022 fand in Bad Mergentheim die erste von zwei Landes-Danprüfungen in diesem Winter statt. Abgenommen wurde die Prüfung dieses Mal von Giuseppe D’Amico (7. Dan), Patrick Lange (6. Dan) und Stefan Stöhr (5. Dan). Ein besonderes Highlight gleich zu Beginn der Dan-Prüfung, war die Goshin-Jitsu-no-kata, welche Boris Künstler zusammen mit seinem Partner Sergey Sidorov für den 4. Dan ablegte.
Frieder Knauss, welcher ebenfalls seine Prüfung zum 4. Nun drücken wir allen Prüflingen die Daumen, welche am 10. Dezember in Ravensburg ihre Prüfung haben.
Ausbilder Dieter Johann
Ausbilder Dieter Johann, geboren 1969 in Bad Mergentheim, ist gelernter Bäckermeister und seit vielen Jahren im Außendienst tätig. Schon als 8jähriger suchte er die Herausforderung sich mit anderen zu messen, und so fing er mit dem Judo in Stuttgart an.
Unter der Leitung von Regina Rotterschmidt trainierte er Judo von 1977 bis 1985, wo er auch Wettkampferfahrungen sammeln konnte, die 1983 zum Jugend Landesmeister BW führten. Um noch andere Kampfkünste kennen zu lernen, trainierte er in der Zeit von 1982 bis 1985 Karate bei dem damaligen Deutschen Vize Meister Dieter Bamberger, sowie einige Exkurse nach Fellbach zum Ninjutsu und nach Münchingen zum Aikido.
Dieser Weg führte ihn dann Anfang 2006 nach Stuttgart zum Weng Chun Kung Fu, das dort im Sinne von GM Andreas Hofmann unterrichtet wird. In den Jahren 2006 bis 2012 folgte das Weng Chun Kung Fu Training in Stuttgart, Waiblingen und Bamberg (HQ), dort wurde er 2009 zum Ausbilder ernannt. Auch trainierte er das Shaolin Qi Gong und erhielt 2010 die Ausbilder-Urkunde.
Bestrebt sein Wissen im Kung Fu zu erweitern und sein können stetig zu verbessern, ist er seit Ende 2012 Privatschüler von RedBoat Wing Chun Sifu Jörg Weidner. Seit Anfang 2013 legt er den Fokus auf die reine Selbstverteidigung, der beginn als Ausbilder bei der Progressiven Selbstverteidigung Weinstadt.