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Einige Zeit war Kickboxen und Kampfsport generell leider sehr in Verruf geraten. Doch Kampfsport ist generell viel populärer geworden und dadurch wurden viele Klischees bereinigt. Kickboxen bedeutet weit mehr als sich zu prügeln, sich zu profilieren oder generell Macht zu demonstrieren.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen ist eine sehr dynamische, wettkampforientierte Kampfsportart, bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind. Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich zu vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit, seinen Körper fit und gesund zu halten. Neben den körperlichen Fähigkeiten werden auch charakterliche Eigenschaften wie z.B. Respekt und Disziplin gefördert.
Mentale Vorteile des Kampfsports
Auch in mentaler Hinsicht hat Kampfsport eine Menge zu bieten. Wer sich regelmäßig auspowert, wird im Alltag gelassener und entspannter.
Kickboxen für Jedermann
Kickboxen eignet sich nicht nur für Männer, sondern auch ebenso für Frauen und Kinder. Zum einen zeigt unser hoher Frauenanteil, dass dieser Sport keineswegs vom Geschlecht abhängig ist. Zum anderen sind schon die Kleinsten fleißig am Üben. Bei Frauen als auch bei Kindern steht das Erlernen der Selbstverteidigung neben der sportlichen Betätigung im Vordergrund.
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Kindertraining
Die Einheiten für Kinder und Jugendliche werden altersgerecht gestaltet, sodass selbst die Kleinsten ständig Fortschritte machen und positive Erfolgserlebnisse erfahren. Spielerisch werden den Kindern Werte wie Respekt und Disziplin vermittelt, sie lernen Körperbeherrschung und was es bedeutet, ein Team zu sein.
Leonard Persson - Ein Nachwuchstalent
Dies bewies unser Nachwuchstalent Leonard Persson am letzten Samstag nochmal deutlich. Mit Trainerin Malin Topcu und Trainer Alexander Busse trat Leonard Persson, bei der Fight Gala von M47 in Haßloch, an. In der 30 kg - Klasse kämpfte der 12-jährige taktisch klug und technisch beeindruckend.
Alexander Busse - Ihr Trainer
Seit dem 01.09.2015 wird beim Kanu-Club Lampertheim 1952 e.V. Kampfsport betrieben. Am 1.2.2020 übernahm Alexander Busse die Kampfsportabteilung und wird die Sportler als Trainer in allen Belangen nach vorne bringen. Mit ihm bekommen wir einen sehr erfahrenen und ehrgeizigen Trainer, der unsere Vereinsphilosophie absolut mitträgt und perfekt zu unserem Verein passt.
Vorstellung von Alexander Busse
"Auch ich bin nicht als Weltmeister geboren. Kampfsport bedeutet für mich Bewegung, Disziplin und das gesunde Selbstbewusstsein, Ärger aus dem Weg zu gehen. Dennoch habe ich gelernt, mich auch Problemen zu stellen und mich sicher in jedem Umfeld zu bewegen. Erst durch meine Motivation, den Sport intensiv zu betreiben, kam meine Leidenschaft zum Wettkampf. Sich auf der Matte zu messen bedeutet mir viel. Das Wichtigste jedoch ist zu wissen, wie man sich erfolgreich verteidigen und trotzdem mit Zurückhaltung und Selbstbeherrschung durchs Leben gehen kann. Mein Training besteht aus Spaß, Schwitzen und Respekt im Miteinander."
Trainingsangebote
Vor den Weihnachtsfeiertagen habt Ihr die Chance nochmal Vollgas zu geben! Ob Crosstraining mit unserem Kickbox-Weltmeister Alexander Busse oder einem Bauch-Killer-Programm mit Ulrike Gliem, es ist für jeden was dabei. Beim HIIT (Hoch-Intensives Intervall Training) werdet Ihr in kürzester Zeit an Eure Grenzen kommen und bei der Rückenschule bringt Euch Physiotherapeut Manuel Kern Übungen zum Nachmachen bei.
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Trainingszeiten
Hier finden Sie eine Übersicht der aktuellen Trainingszeiten:
| Kurs | Kursleitung | Wann |
|---|---|---|
| Yoga | Birgit Kroh | Montags 19 bis 20 Uhr |
| Rückenschule | Ulrike Gliem | Donnerstags 19-19.40 Uhr |
| Kinder- und Jugendtraining | Ulrike Gliem & Franziska Fuchs | Montags und mittwochs 17-18 Uhr |
| Kickboxen f. Anfänger / Fitnesskickboxen | Alexander Busse | Dienstags und donnerstags 17.30-18.30 Uhr, sonntags 10.15-11.00 Uhr |
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