Angesichts der Popularität der Mixed Martial Arts, insbesondere der UFC, wollen viele in diesen Sport einsteigen und ihn professionell betreiben. Dieser Artikel beleuchtet die Voraussetzungen und gibt Tipps für eine erfolgreiche MMA-Karriere.
Der ideale Start: Alter und Trainingsbeginn
Der Grund dafür ist, dass der menschliche Körper in jungen Jahren sehr viel lernfähiger ist. Es ist zwar nicht schlecht, mit Mitte bis Ende 20 andere Sportarten zu betreiben, aber um auf höchstem Niveau mithalten zu können, sollte man früher gezielt mit Kampfsporttraining anfangen. Ein sehr berühmter und talentierter Kämpfer wie Connor McGregor begann im Alter von 12 Jahren mit dem Boxen und Taekwondo, später mit dem MMA Training. McGregor hat im Alter von 18 Jahren sein Debüt im Mixed Martial Arts in einem Amateurkampf gegeben, den er leicht gewann. Nach diesem Kampf wurde er Profi.
Daher ist das beste Alter, um mit MMA anzufangen, ein Alter von 14 bis 16 Jahren, wenn man schon mit 18 Jahren antreten möchte. Deshalb ist ein schneller Einstieg enorm wichtig, um ein professioneller Kämpfer zu werden. Es gibt keine genaue Zeitspanne, die man braucht, um ein professioneller Kämpfer zu werden. Die Lernfähigkeit ist bei jedem unterschiedlich. Aber man muss mindestens 2 Jahre lang regelmäßig trainieren, und zwar am besten an fünf Tagen pro Woche. Danach kannst Du an Amateurkämpfen teilnehmen.
Die Bedeutung der Kampfsportarten
Die schnelle Antwort ist nein, aber es hilft enorm, wenn man einen oder mehrere Kampfsportarten gut beherrscht. Jeder große Profikämpfer hat einen Hauptstil, in dem er trainiert hat, aber das muss nicht immer eine Kampfsportart sein.
Wenn Du Dich für bestimmte Kampfsportarten entscheidest, solltest Du sie so weit wie möglich auseinanderhalten. Zum Beispiel werden in Judo, Sambo und Ringen oft die gleichen Dinge gelehrt. Wenn Du Zeit in eine Kampfkunst investierst, solltest Du auch darauf achten, dass Du nicht eine wählst, die viele Stile vermischt, wenn Du nur den einen willst. Japanisches Jiu-Jitsu (auch bekannt als Ju-Jitsu oder einfach nur Jiu-Jitsu) ist eine hybride Kampfsportart, die verschiedene Schläge, Haltegriffe und Unterwerfungstechniken umfasst. Neben den regulären Jiu-Jitsu-Techniken werden jedoch auch Techniken aus anderen Kampfsportarten gelehrt. Darin unterscheidet es sich von Brazilian Jiu-Jitsu, da BJJ ausschließlich BJJ-Techniken lehrt.
Das Gleiche gilt für Taekwondo und Karate. Sie haben unterschiedliche Ursprünge und Disziplinen, aber beide lehren Schläge und haben sogar ähnliche Versionen bestimmter Schläge. Aus diesem Grund brauchst Du nicht beide zu kennen, denn Du wirst so gut wie nichts Neues lernen, das Dir im Bereich des Schlagens von Nutzen wäre.
Je nachdem, wo Du Muay Thai trainierst, lernst Du auch einige Submissions. Insbesondere solche, die aus dem Clinch heraus ausgeführt werden können. Unabhängig davon, für welchen Kampfsport Du Dich sich entscheidest, Du solltest eine Kampfkunst wählen, die sich auf das Schlagen konzentriert, und eine andere, die sich auf die Bodenarbeit konzentriert. Wenn es um die Schlagdisziplin geht, wird Muay Thai oder Boxen weithin als die effektivste Kampfsportart für MMA angesehen.
Du kannst als professioneller Kämpfer nicht erfolgreich sein, ohne BJJ zu lernen, denn BJJ ist die effektivste Kunst für den Bodenkampf.
Gesundheit, Ernährung und Fitness
Es ist wichtig, im eigenen Leben gesund zu sein, als Kämpfer ist dies jedoch besonders wichtig, vor allem wenn Du professionell kämpfen möchtest. Wichtig ist eine gesunde, ausgeglichene Ernährung, um immer Gewicht zu machen. Das kann für manche Menschen ein echtes Problem sein, also lerne lieber früher als später, wie Du dich richtig ernährst. Auch die richtige Fitness ist wichtig. Dazu gehört, dass Du Deinen Trainingsplan so zusammenstellst, dass er zu deinem spezifischen Stil passt. Wenn das bedeutet, dass du Kraft und Kondition brauchst, wie wir es bei den Wrestlern erwähnt haben, dann musst Dein Training dahin gehend aufbauen. Du solltest immer dafür sorgen, dass Dein Körper ein allgemein hohes Fitnesslevel hat.
Die Wahl des richtigen MMA Gyms und Trainers
Dies kann etwas schwierig sein, da MMA Gyms, die speziell nur MMA-Inhalte trainieren, selten zu finden sind. Es gibt zwar immer mehr davon auf der ganzen Welt, aber sie sind bei weitem nicht so leicht zu finden wie spezielle Kampfsportstudios. Kein ordentliches MMA Gym wird nur einen Trainer haben, denn selbst die besten Profikämpfer werden Dir sagen, dass sie nicht in allem der Beste sind. Dieselben Trainer helfen Dir auch bei der Auswahl der richtigen Ausrüstung.
Achten auch auf erreichte Erfolge und Zertifizierungen. Richtige Trainer MÜSSEN zum Beispiel einen schwarzen Gürtel ersten Grades oder höher in ihrer spezifischen Kampfkunst haben. Im Idealfall sollten Sie einen 3. Dan oder einen schwarzen Gürtel des 3. Es ist auch gut, wenn das Kampfsportstudio Mitglied in einer oder mehreren spezifischen Ligen oder Organisationen ist.
Der mit Abstand beste Weg, ein professioneller Kämpfer zu werden, ist die Anmeldung in einem der renommierten MMA Gyms, wenn es eines in Deiner Nähe gibt. Die besten MMA-Gyms auf der ganzen Welt sind eigentlich für die Öffentlichkeit zugänglich. Wenn jedoch ein Top-Profikämpfer zum Training kommt, wird das Kampfsportstudio möglicherweise nur für ihn geöffnet, oder er kommt zu bestimmten Zeiten, um die Öffentlichkeit zu meiden. Normalerweise tun sie dies nur für Leute, die das Kampfsportstudio speziell sponsern.
Das Kampfsportstudio des ehemaligen UFC-Kämpfers Brandon Vera, bekannt als Alliance MMA, ist beispielsweise fantastisch. Vera gründete es 2007 und es hat einige großartige Kämpfer hervorgebracht. Das Gleiche gilt für Longo und Wiedman MMA. Kampfsportstudios wie Team Alpha Male, das von UFC Hall of Famer Urijah Faber gegründet wurde, sind ebenfalls großartig. Natürlich gibt es auch andere unglaubliche Kampfsportstudios, die entweder nur für geladene Gäste zugänglich oder im Vergleich sehr teuer sind.
American Top Team, zum Beispiel, verlangt etwa 160 Dollar pro Monat für grundlegende Kampfsportkurse, bis zu 2 pro Woche in einer Kampfsportdisziplin. Die Ultimate-Mitgliedschaft kostet 300 Dollar pro Monat und ermöglicht es, in jeder Kampfsportart zu trainieren, die sie für unbegrenzte Zeit anbieten. Greg Jacksons Gym, Jackson-Wink MMA, bietet oft Camps an, die jeweils sehr hochpreisig sind. Allerdings gibt es auch einige monatliche Optionen. Das beste Top-Fitnessstudio nach Wert ist wahrscheinlich Roufusport. Deren monatliche Mitgliedschaft deckt für rund 60 Dollar eine ganze Menge ab.
Der Weg in die UFC: Kleine Ligen und Promotionen
Als MMA gerade in Schwung kam, wurden viele kleinere Promotionen ziemlich populär. Nicht nur die UFC wuchs, auch Organisationen wie Pride FC und Strikeforce waren ziemlich angesagt. Das Gleiche gilt für Invicta FC und zeitweise sogar für die WEC. Jede dieser Organisationen brachte auch einige großartige Kämpfer hervor. Schließlich kaufte der frühere UFC-Eigentümer Zuffa, LLC.
Damit gibt es nur noch sehr wenige Optionen, wenn es um hoch bezahlte MMA-Promotions geht. Die UFC ist nach wie vor und wahrscheinlich auch für immer die bestbezahlte von allen und auch die bekannteste. Wenn Du bei einer dieser besser bezahlten MMA-Organisationen mitmachen willst, musst Du erst einmal klein anfangen. Das bedeutet, dass Du einige MMA Kämpfe als irgendwo vor Ort bestreiten müssen. Wo das sein wird, hängt von Dir ab.
Wenn Du das tust, werden sie Dich wahrscheinlich nach deinen Fähigkeiten fragen und Dir vielleicht sogar einen Kampf auf ihrer nächsten Fight Card anbieten. Vergewissere Dich jedoch, dass sie seriös sind. Das bedeutet, dass sie bestimmte Richtlinien im Rahmen der Gesetze für sanktionierte Kämpfe befolgen müssen. Dazu gehören Dinge wie Regeln. Bei einigen der kleineren MMA Organisationen wirst Du am Anfang vielleicht nicht viel Geld bekommen, aber Du solltest wissen, dass Dein nächster Verdienst davon abhängt, wie gut Du bisher gekämpft hast.
Der Sprung in die UFC
In die UFC zu kommen, ist wahrscheinlich der schwierigste Teil. Im Normalfall musst Du Dir erst einmal einen Namen in der Szene gemacht haben. Obwohl CM Punk zum Beispiel nie einen MMA-Kampf bestritten hat, war er ein bekannter ehemaliger WWE-Superstar. Brock Lesnar hingegen hatte zwar einige MMA-Kämpfe hinter sich, war aber auch ein ehemaliger NCAA-Schwergewichts Ringen Champion.
Die meisten Kämpfer, die verpflichtet werden, werden von der UFC unter Vertrag genommen, nachdem sie anderswo großartige Erfolge gehabt haben. Das bedeutet nicht, dass die Person unbesiegt sein muss, aber sie muss jemand sein, den die UFC als echten MMA-Star für ihr Unternehmen vermarkten kann. Vielleicht hast Du alles richtig gemacht und die UFC ist noch nicht auf Dich aufmerksam geworden. Wenn das der Fall ist, kannst du dich direkt bei der UFC bewerben.
Die Kriterien der UFC
Peter Sobotta, ein ehemaliger UFC-Kämpfer, erklärt, was die UFC von Kämpfern erwartet:
- Aktivität: Der Kämpfer muss aktiv sein und regelmäßig kämpfen.
- Finisher-Mentalität: Der Kämpfer muss im Kampfstil erkennen lassen, dass er das vorzeitige Ende des Kampfes sucht.
- Kampfrekord: Ein guter Kampfrekord ist wichtig, aber man muss auch gegen starke Gegner gekämpft haben.
Die Rolle von Showbusiness und Vermarktung
Der Faktor Showbusiness hat in den letzten Jahren einen größeren Stellenwert bekommen. Man betreibt den Sport auch, um Geld zu verdienen. Aleksandar Rakic betont, dass man sich in der UFC öffentlich äußern und sich vermarkten muss. Am Ende ist die UFC vorwiegend Entertainment und dann kommt erst der Sport. Trash-Talk gehört dazu, auch wenn ich kein großer Trash-Talker bin, aber es muss sein.
Das Gehalt eines UFC Kämpfers
Es gibt keine allgemeingültige Gehaltstabelle für alle Kämpfer, da das Gehalt jedes einzelnen Kämpfers von den Bedingungen des von ihm unterzeichneten Vertrags abhängt. Aus diesem Grund verdienen zwei verschiedene Kämpfer mit exakt denselben Kampfrekorden nicht unbedingt gleich viel Geld. Spitzenkämpfer erhalten zusätzlich zu ihrer Grundvergütung noch Pay-per-View-Zuschläge. Der beste Weg, um eine allgemeine Vorstellung davon zu bekommen, wie viel Geld professionelle MMA-Kämpfer verdienen, ist ein Blick auf die Liste der Auszahlungen der Kämpfer. Die UFC Kämpfer am unteren Niveau verdienen ca. 10.000 - 30.000 US Dollar pro Kampf.
Die UFC GYM Expansion in Deutschland
UFC GYM® hat eine Partnerschaft mit der PJB Sport Investment GmbH bekannt gegeben, um mehr als 70 Standorte in ganz Deutschland zu eröffnen. Franchisenehmer werden die Möglichkeit haben, ihr eigenes UFC GYM an ihrem Wunschstandort zu eröffnen. Mit den drei Clubformaten erhalten die Mitglieder ein umfassendes Angebot an Functional Fitness, Gruppen- und Privat-MMA-Training, Gruppenfitness, persönlichem und gruppendynamischem, leistungsorientiertem Training sowie einem MMA-Jugendprogramm.
Robert Jablukov, Marketing Director UFC GYM Germany, betont, dass die Markenbekanntheit der UFC ein wichtiger Faktor für diese Expansion ist. Adrian Bakos, Managing Director UFC GYM Germany, ergänzt, dass die starke Fitnessindustrie in Deutschland ebenfalls eine Rolle spielt.
Risiken und Vorteile einer UFC-Karriere
Kampfsport, besonders MMA, kann risikoreich sein. Dazu zählen mögliche Gehirnschäden. Eine bekannte damit verbundene Erkrankung ist die chronisch traumatische Enzephalopathie (CTE). Sie wird durch wiederholte Kopfverletzungen verursacht. CTE ist eine Erkrankung des Gehirns, bei der sich abnorme Proteine ansammeln. Es ist wichtig, sich der Risiken bewusst zu sein und Schutzmaßnahmen zu ergreifen. Dazu zählt das Tragen von Helm und Mundschutz. Training sollte immer unter erfahrenen Trainern stattfinden, die auf die Sicherheit achten.
Eine UFC-Karriere bringt sowohl Vorteile als auch Nachteile mit sich:
- Vorteile: Weltweiter Ruhm, gute Verdienstmöglichkeiten, persönliche Entwicklung.
- Nachteile: Verletzungsgefahr, Risiko von Gehirnschäden, starker Wettbewerb, viel Training nötig.
Überlegen Sie gut, ob die Vorteile die Nachteile für Sie aufwiegen.
Conor McGregor: Ein Vorbild für viele
Conor McGregor ist einer der größten Sportstars der Geschichte. Er machte den Kampfsport, besonders die UFC, weltweit bekannt. Sein Weg an die Spitze war geprägt von großartigen sportlichen Leistungen, Charisma und einem guten Gespür für Marketing. McGregor fiel durch seine provokanten Aussagen auf und zog so Medien und Fans an.
Netflix arbeitet an einer vierteiligen Dokumentation über Conor McGregor. Sie beleuchtet seinen Weg zum MMA-Superstar und seinen Einsatz für eine erfolgreiche UFC-Karriere. Zuschauer erhalten Einblicke in McGregors Persönlichkeit und Privatleben.
McGregor war nicht nur im Sport erfolgreich, sondern auch im Geschäftsleben. Er baute eine starke Marke auf, die für Sponsoren attraktiv ist. Conor McGregor hat in der UFC große Spuren hinterlassen. Er wird als einer der besten Kämpfer seiner Zeit gesehen. Seine Erfolge haben den MMA-Sport und dessen Wahrnehmung weltweit geprägt.
FAQ
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um in die UFC zu kommen?
Um in die UFC zu kommen, brauchen Sie Kampfsport-Erfahrung. Technische Fähigkeiten in Boxen, Kickboxen, Ringen und Jiu-Jitsu sind nötig. Zudem ist eine starke körperliche Verfassung wichtig. Es hilft auch, in anderen Kampfsportarten erfolgreich gewesen zu sein.
Wie kann ich mich optimal auf eine Karriere in der UFC vorbereiten?
Intensives MMA-Training ist der beste Weg, sich vorzubereiten. Fokus auf Technik und Kondition ist wichtig. Trainieren Sie unter Anleitung eines erfahrenen Trainers. Nehmen Sie an Wettbewerben teil, um Erfahrung zu sammeln.
Wie kann ich einen UFC-Scout finden?
Teilnahme an lokalen und nationalen Wettkämpfen ist entscheidend. Zeigen Sie dort Ihre Fähigkeiten. Sie können sich auch direkt bei der UFC bewerben oder Kontakte zu lokalen Organisationen knüpfen.
Gibt es verschiedene Möglichkeiten, in die UFC einzusteigen?
Ja, es gibt mehrere Wege in die UFC. Ein Weg ist durch Scouts entdeckt zu werden. Eine andere Möglichkeit ist, sich bei „The Ultimate Fighter“ zu bewerben. Sie könnten auch an Turnieren teilnehmen, bei denen Scouts dabei sind.
Gibt es Risiken im Zusammenhang mit einer UFC-Karriere?
Ja, MMA birgt Risiken, wie Gehirnschäden. Wissen über Risiken und Schutzmaßnahmen ist entscheidend. So lässt sich das Verletzungsrisiko minimieren.
Was sind die Vor- und Nachteile einer UFC-Karriere?
Eine UFC-Karriere bietet die Chance, gegen die Besten anzutreten. Sie können international bekannt werden. Trotzdem gibt es Risiken wie Verletzungen. Die Karriere verlangt viel Training und Einsatz.
Welche Rolle spielt Conor McGregor in der UFC?
Conor McGregor ist ein großer Star in der UFC. Seine Leistungen und sein Charisma haben den Sport bekannt gemacht. Er ist weltweit ein Idol.
Wird es eine Netflix-Dokumentation über Conor McGregor geben?
Netflix plant eine Dokumentation über Conor McGregor. Sie zeigt seinen Weg zum Erfolg und sein Leben außerhalb des Rings. Es gibt exklusive Einblicke und unveröffentlichtes Material.
Wie verlief die Karriere von Conor McGregor?
Conor McGregor startete klein und wurde zum UFC-Champion. Er gewann Titel in verschiedenen Gewichtsklassen. Seine Persönlichkeit machte ihn weltweit berühmt.
Gab es Höhen und Tiefen in McGregor’s Karriere?
Nach großen Siegen hatte McGregor auch schwere Zeiten. Trotzdem bleibt er eine Schlüsselfigur im Sport. Er arbeitet jetzt an seinem Comeback.