Berlin bietet ideale Voraussetzungen für dynamische und anspruchsvolle Trendsportarten wie Mixed Martial Arts (MMA). Egal, ob du erste Grundlagen im Stand-Up, Grappling oder Bodenkampf erlernen möchtest oder bereits Erfahrung im Kampfsport mitbringst - MMA in Berlin verbindet körperliche Fitness mit Technik, mentaler Stärke und sportlicher Herausforderung. Entdecke die besten MMA-Gyms und Kampfsportschulen in Berlin, die sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene begeistern - mit professionellem Training, spannenden Sparrings und einer engagierten Community.
MMA in Berlin: Vielfalt für jeden Anspruch
In Berlin Schöneberg findest du mit MMA FUSION Berlin eine etablierte Adresse für Kampfsportbegeisterte. Doch auch andere Stadtteile bieten spannende Möglichkeiten, die Welt des MMA zu entdecken:
- MMA Champ’s Kickboxing, Berlin Kreuzberg: Hier werden Kickboxen und MMA vereint.
- MMA Fenriz Trainingszentrum GmbH, Berlin Kreuzberg: Ein Zentrum für intensives MMA-Training.
- MMA Ringside Gym, Berlin Lichtenberg: Bietet umfassendes Training in verschiedenen Kampfsportarten.
- MMA Randori Pro Lübars, Mariendorf, Spandau, Steglitz, Tegel, Wilmersdorf: Eine Kette mit mehreren Standorten in Berlin.
- MMA Golden Glory Germany, Berlin Prenzlauer Berg: Bekannt für hochkarätiges MMA-Training.
- Sportschule MMA Berlin: Eine Schule mit Fokus auf MMA und Selbstverteidigung.
- MMA Spitfire Gym, Berlin Wedding: Bietet ein breites Spektrum an Kampfsportarten.
Was erwartet dich beim MMA-Training?
Bei MMA Berlin in Schöneberg trainieren viele, die vorher jahrelang anderen Kampfsport trainiert haben und auf fortgeschrittenem Level einsteigen. Sie profitieren von erfahrenen Trainingspartnern in "ihrer" Kampfsportart - sowie in den ihnen unbekannteren Bereichen eines ganzheitlichen Crosstrainings.
Der Großteil der Trainierenden sind jedoch Anfänger unterschiedlichen Alters, Gewichts und verschiedenster körperlicher Fitness. Jede/r ist im Kurs willkommen. Und kein Anfänger startet mit einem Sparringskampf oder Ähnlichem. Als Anfänger werden zunächst ganz locker Technik, Training am Sandsack und einfache Übungen mit Partner trainiert. Jeder soll sich jederzeit wohlfühlen und in erster Linie Spaß am Training und mit der Gruppe haben. Das ist für die meisten auch der Hauptgrund, Kampfsport zu machen.
Da MMA hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet ist, trainieren hier auch viele Polizisten und Leute aus der Sicherheitsbranche.
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) als wichtiger Bestandteil
Viele MMA-Schulen integrieren Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) in ihr Trainingsprogramm. BJJ ist eine Kampfkunst, die sich auf den Bodenkampf konzentriert und darauf abzielt, einen Gegner durch Hebel oder Würgegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Es gibt zahlreiche BJJ-Schulen und -Gruppen in und um Berlin, die oft auch Grappling-Kurse anbieten. Hier eine kleine Auswahl:
- Weddinger Ringerverein Berlin 09 e.V.: Bietet neben Ringen auch Elemente aus BJJ und Grappling.
- Berlin Martial Arts Group e.V. (Neukölln): Bietet Grappling-Training an.
MMA: Mehr als nur ein Sport
MMA ist die Abkürzung für "Mixed Martial Arts", eine Mischung verschiedener Kampfsport- & Kampfkunst-Arten wie Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu /BJJ, Thaiboxen, Sambo, Ringen, Grappling u.a. Der Name "MMA" prägte sich aber erst ab Mitte der 90er durch grosse Events wie die UFC.
Kosten und Probetraining
Die Anmeldegebühr bei MMA Berlin beträgt 40 €. Viele Schulen bieten ein kostenloses Probetraining an, um Interessenten die Möglichkeit zu geben, das Training kennenzulernen. Bei Munich MMA schenkt man dir einen ganzen Trainingstag ohne Kosten. An einem von dir gewählten Tag kannst du beliebig viele Einheiten und Kurse ausprobieren. Bitte denke daran, am Probetag deinen Ausweis mitzubringen. Es ist besonders wichtig zu beachten, dass alle Personen unter 18 Jahren eine Einverständniserklärung der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten vorlegen müssen.
Weitere Trainingsmöglichkeiten in München
Auch in München gibt es zahlreiche Möglichkeiten für Kampfsport und Fitness. Hier eine kleine Übersicht:
| Studio/Kurs | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|
| World of Cyberobics | Alexanderplatz | Futuristisches Studio mit virtuellen Fitnesskursen. |
| Session Labs | Fürstenstraße 11, München | Movement und Recovery Studio. |
| THE GOOD GYM | Amalienstraße 87-89, München | Bietet Fullbody-Burn Workout. |
| OpenGymMunich | Max-Joseph-Platz 2, München | Full Body Functional Training. |
| blackBIKE | Sendlinger Straße 10, München | Bietet Indoor Cycling Workout in Club-Atmosphäre. |