Nirgendwo kannst du besser Dampf ablassen als beim Boxen. Ganz davon abgesehen stärkt Fitnessboxen laut Studien deine Knochen und Muskeln, feuert die Fettverbrennung an und steigert die Laune.
Wenn du die Fäuste fliegen lässt, solltest du deine empfindlichen Handgelenke und Finger immer gut schützen. Deshalb lohnt es sich, in ein eigenes Paar Boxhandschuhe zu investieren. Sie gehören zur Standard-Ausrüstung dazu und sollten angenehm und komfortabel sitzen. Wie du die passenden für dich findest, erfährst du im Folgenden.
Was muss ich beim Kauf von Boxhandschuhen beachten?
Da Frauen meist kleinere Hände und schmalere Handgelenke als Männer haben, sind Boxhandschuhe für Damen kleiner und haben einen kürzeren Schaft. Achte beim Kauf also darauf, dass es sich bei deinem Modell um ein "Damen-Modell" handelt.
Tipp: Wenn du sehr kleine Hände hast, kannst du beispielsweise auch Kinder-Boxhandschuhe ausprobieren. Ansonsten unterscheiden sich Boxhandschuhe in der Dämpfung, Größe, im Material und Gewicht.
Was für Boxhandschuhe brauche ich?
Wenn du überlegst, dir Boxhandschuhe anzuschaffen, dann stelle dir zunächst folgende Frage: Brauche ich die Boxhandschuhe fürs Training am Boxsack oder den Pratzen? Oder eher fürs Sparring und den Wettkampf?
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Je nachdem was du trainieren möchtest gibt es verschiedene Arten von Handschuhen die dein Boxtraining unterstützen können. Handschuhe unterscheiden sich zum einen bei ihrem Gewicht (Angabe in Oz) und bei ihrem Material.
Wir haben anhand verschiedener Kriterien, die beim Kauf von Boxhandschuhen eine entscheidende Rolle spielen, 3 Sieger gekürt.
In jeder Kategorie können bis zu 4 Pokale abgestaubt werden:
- Preis: Wie günstig ist das Produkt?
- Qualität: Wie gut sind die Boxhandschuhe verarbeitet?
- Look: Machen die Boxhandschuhe auch optisch was her?
Unsere Gewinner im Überblick
Wo(mit) solltest du also am besten zuschlagen? Diese Boxhandschuhe haben uns überzeugt:
Die Boxhandschuhe von MADGON sind preislich "unschlagbar" und sehen in Schwarz und pink auch noch gut aus. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist gut und somit für Einsteigerinnen eine super Wahl.
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Wer echte Hingucker-Handschuhe haben möchte, liegt mit den Boxhandschuhen von RDX goldrichtig. Das schicke florale Design ist handgefertigt. Die Innenseiten sind mit weichem Wildleder versehen.
Die Boxhandschuhe von BenLee Rocky Marciano sind echte Klassiker in stylischem Pink. Sie haben einen breiten Verschluss und eine spezielle Daumenfixierung für optimalen Halt und hohe Sicherheit.
Alle Modelle gibt es jeweils in verschiedenen Größen. Super praktisch: Bei den Boxhandschuhen von RDX und FitTrek findest du neben den Produktbildern auch spezielle Größentabellen mit genauen Angaben zu Schaftlänge etc.
MADGON Boxhandschuhe
Für Einsteigerinnen sind die Boxhandschuhe von MADGON genau richtig. Sie haben alles, was man für die ersten Trainings braucht. Das Material ist Kunstleder.
In den Handinnenflächen ist ein atmungsaktives Netz eingearbeitet, das sicherstellt, dass die Hände gut belüftet werden und somit nicht zu sehr schwitzen.
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- Preis: 🏆🏆🏆🏆
- Qualität: 🏆🏆🏆
- Look: 🏆🏆🏆
RDX Boxhandschuhe
Diese superschicken Boxhandschuhe von RDX können noch viel mehr als nur gut aussehen. Die Innenseiten sind mit weichem Wildlederbesatz versehen, der sich glatt anfühlt.
An der extrabreiten Manschette ist eine Nylonpaspel verarbeitet, die unangenehmes Scheuern verhindert. Der Klettverschluss bietet zusätzlichen sicheren Halt und vereinfacht das An- und Ausziehen.
- Preis: 🏆🏆🏆
- Qualität: 🏆🏆🏆🏆
- Look: 🏆🏆🏆🏆
Benlee Rocky Marciano Boxhandschuhe
Selbst wenn du bisher noch nichts mit Boxen am Hut hattest, hast du bestimmt schon mal das Benlee Logo irgendwo gesehen. Die Boxhandschuhe sind echte Klassiker und stehen im guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie sind aus hochwertigem Polyurethan und bieten dank des breiten Verschlusses besonders viel Schutz.
Und keine Sorge: Wenn du nicht auf Pink stehst, gibt es die Handschuhe auch in Blau.
- Preis: 🏆🏆🏆
- Qualität: 🏆🏆🏆🏆
- Look: 🏆🏆🏆🏆
Was bedeutet OZ?
Das Gewicht wird bei Boxhandschuhen in Unzen (OZ) angegeben. Je kleiner der Wert, desto leichter sind die Handschuhe. Damen-Boxhandschuhe sind in der Regel etwas leichter, von der Größe her aber meist ungefähr gleich wie die Männer-Modelle.
Frauen bis 1,75 Meter Körpergröße bestellen in der Regel 10-OZ-Boxhandschuhe. Diese Größe ist für Frauen normalerweise die ideale Passform. Wenn du größer als 1,75 Meter bist, probiere lieber aus, ob dir 12-OZ-Boxhandschuhe besser passen. Aufgrund der Körpergröße und des Körpergewichts ist die Schlagkraft meist stärker. Je größer die Unzenzahl, umso mehr Polsterung haben Boxhandschuhe im Allgemeinen.
Größentabelle: Boxhandschuhe für Frauen
Nicht nur die Körpergröße und das Gewicht spielen bei der Wahl der richtigen Boxhandschuhe eine Rolle, sondern auch, wie und wo du sie einsetzen möchtest.
Hier eine Übersicht:
- Pratzen-Arbeit, Partnerübungen, Fitnessboxen: 8 OZ oder 10 OZ
- Wettkampf-Größe Damen: 10 OZ
- Box-Sparring Frauenboxen: 12 OZ
Tipp: Probiere verschiedene Größen aus und finde heraus, was sich für dich am besten anfühlt.
Wie müssen Boxhandschuhe sitzen?
Boxhandschuhe sollten vor allem eins: bequem sitzen. Sie sollten fest sitzen, damit sie sich während des Trainings nicht lösen, dürfen aber auch nicht einschnüren. Außerdem sollten sie gut gepolstert sein, um die Hände und Handgelenke zu schützen.
Grundsätzlich gilt: Neue Boxhandschuhe müssen anfangs genau wie Schuhe "eingetragen" werden. Viele Modelle, insbesondere aus Echtleder, weiten sich etwas mit der Zeit. Deshalb können sie am Anfang enger sitzen, ohne dass es sich unangenehm anfühlt.
Was kosten gute Boxhandschuhe?
Einsteigermodelle sind schon ab 27 Euro erhältlich. Boxhandschuhe im mittleren Preiswelt kosten meist zwischen 35 und 60 Euro. Wenn du aber vorhast, langfristig und mehrmals pro Woche zu trainieren oder vielleicht sogar Wettkämpfe zu bestreiten, dann solltest du auch mal einen Blick in die hochpreisigen Kategorien (zum Beispiel von Paffen Sport) werfen.
Gefühlstechnisch und qualitativ macht es nämlich einen Unterschied, ob du Kunstleder- oder Echtleder-Handschuhe trägst.
Wie muss ich Boxhandschuhe reinigen?
Goldene Regel Nummer eins: Verstaue deine Boxhandschuhe nach dem Training niemals in einer Plastiktüte! Das gibt Bakterien und unangenehmen Gerüchen freie Fahrt. Wichtig ist, dass die Handschuhe gut trocknen können. Öffne daher nach dem Sport alle Verschlüsse weit und lagere sie an einem gut belüfteten Ort.
Zum Reinigen benutzt du am besten eine milde Reinigungslösung und säuberst sie von Hand. Rückstände lassen sich mit einem feuchten Lappen leicht entfernen und mit einem weichen Tuch trocken wischen. Wende auf keinen Fall Chemikalien, Alkohol oder scharfe Reinigungsmittel an, da diese das Material angreifen. Echtleder kannst du mit einem speziellen, farblosen Leder-Pflegemittel behandeln.
Kickbox Handschuhe
Es ist mit jedem Boxhandschuh möglich Kickboxen zu trainieren, jedoch haben einige Marken herauskristallisiert, welche die beliebtesten Kickbox-Handschuhe anbieten.
- CEEROC Kickbox Handschuhe sind die beliebtesten Kickbox Handschuhe bei Damen , Herren und Kinder.
- Phoenix und Twins haben einige Modelle bei denen auch seitliche Polsterung eingebaut ist. Diese seitliche Polsterung schützt den Unterarm beim blocken von harten Kicks.
Boxhandschuhe kann man in unserem Onlineshop günstig bestellen. Die komplette Schutzausrüstung für Kickboxen kostet zwichen 100,- € und 200,- €. Je nach Qualität und Marke der Kickbox Ausrüstung. Um die richtige Größe der neuen Kickbox Handschuhe oder Boxhandschuhe zu ermitteln gehst Du folgendermaßen vor. Je nach Körpergewicht ermittelst Du dann richtigen Boxhandschuhe .
Es gibt so viele Boxhandschuhe die online angeboten werden, da sollte man schon wissen welche Modell auch fürs Kickboxen passend sind. Diese Fragen sind leicht zu beantworten wenn man weiß worauf man achten muss. Zuerst musst Du wissen das Kickbox-Handschuhe nichts anderes sind als Handelsübliche Boxhandschuhe die als kleines Update seitliche Polsterungen am Handgelenk haben. Achte nicht zu sehr auf diese Polsterung, sondern schau das die Kickbox-Handschuhe passend zu deinem Körpergewicht sind.
10 oz sind schon mal für der Wettkampf bestimmt, 12 OZ benutzt Du bis zu einem Körpergewicht von ca 70 Kg , ab diesem Gewicht bis 85 Kg wählst Du 14 Uz und solltest Du über 85 kg wiegen musst Du auf jeden Fall die 16 Uz kaufen.
Beliebt sind die VENUM Boxhandschuhe Challenger aus Kunstleder welche alle diese besagte seitliche Polsterung haben und obwohl die VENUM Boxhandschuhe aus Kunstleder sind, stinken Sie nicht gleich nach einem Jahr. Optimal wären aber, wenn deine neuen VENUM Kickbox-Handschuhe aus Leder gefertigt sind. Leder ist nun mal ein Naturprodukt und sowohl die Lebensdauer als auch das Tragegefühl ist mit Boxhandschuhen aus Leder optimal.
10 Unzen Kickbox-Handschuhe trägt man zum Wettkampf, den 10 Oz ist die Wettkampf-Größe bei den Boxhandschuhen. Bis zu einem Köper-Gewicht zu 75 Kg würden wir die 12 OZ Kickbox-Handschuhe empfehlen, denn die Füllung ist für dieses Körpergewicht für Kickbox-Training und Gerätetraining völlig ausreichend. Von 75 Kg bis 85 Kg Körpergewicht sind Kickbox Handschuhe von 14 Oz genau die richtige Größe. Ab 85 Kg sind die Kickbox Handschuhe in 16 OZ oder sogar 18 OZ zu empfehlen, gerade die Großen Jungs haben eine enorme Schlagkraft und das schon als Anfänger. Hartes Sparring und Training haben durch das hohe Gewicht der 16 OZ Boxhandschuhe eine eigene Dimension und tragen sehr zum Training der Schlagkraft bei.
Kickbox Handschuhe gehören zu den wichtigsten Schutzutensilien im Kickboxen oder auch im Muay Thai.Da im Kickboxen auch andere Techniken, wie Tritte eingesetzt werden, müssen die Kickbox Handschuhe auch anderen Anforderungen, als im klassischen Boxen, gerecht werden.Welche Anforderungen das sind und was Du alles beim Kauf von Kickbox Handschuhen beachten musst, erfährst Du in unserem Artikel. Das Gewicht wind in Ounzes (oz) angegeben. Eine Unze entspricht 28,35 Gramm.
Kickbox Handschuhe vs. Boxhandschuhe - worin besteht der Unterschied?
Klassische Boxhandschuhe und Kickbox Handschuhe für Anfänger und Profis kaufen bzw. Muay Thai Handschuhe unterscheiden sich unter anderem in der Polsterung. Bei Kickboxhandschuhen* ist die Polsterung ausgeprägter und auch die Innenflächen sind stärker gepolstert, als bei Boxhandschuhen.
Das liegt daran, dass beim Muay Thai und Kickboxen nicht nur Schläge mit den Fäusten, sondern auch Tritte angewendet und dementsprechend abgewehrt werden müssen. Trotz der stärkeren Polsterung ist das Parieren eines guten Kicks dennoch teilweise hart und schmerzhaft.Außerdem sind klassische Boxhandschuhe etwas schmaler und kleiner und haben eine leicht vorgebogenere Form. Diese Unterschiede erkennst Du aber nur, bei genauerem Hingucken.
Was ist beim Kauf von Kickbox Handschuhen zu beachten?
Material Kickbox Handschuhe
Es gibt Kickboxhandschuhe aus echtem oder künstlichem Leder. Grundsätzlich sind Boxhandschuhe aus Echtleder langlebiger und strapazierfähiger.Dennoch müssen Kickboxhandschuhe für Anfänger und Fortgeschrittene nicht deshalb zwangsläufig aus echtem Leder sein. Wer seine Kickbox Handschuhe gut pflegt, wird sich lange an ihnen erfreuen können, egal ob echtes oder künstliches Leder.
Wichtig ist dabei eine regelmäßige und gute Belüftung nach jeder Nutzung. Dafür solltest Du die Kickbox Handschuhe auf keinen Fall auf die Heizung legen.
Klettverschluss oder Schnürung bei Kickbox Handschuhe
Kickboxhandschuhen mit Klettverschlüssen sind am beliebtesten, da diese sehr einfach an- und ausgezogen werden können. Deshalb werden sie auch im Training meist genutzt. Schnürungen kommen vor allem im Profisport und Wettkampfbereich zum Einsatz, da man so die Kickboxhandschuhe viel fester binden kann und der Druck durch die Schnürung besser verteilt wird.
Kickbox Handschuhe Luftlöcher
Luftlöcher an der Handfläche sind zu empfehlen, damit man weniger schwitzt. Auch Box-Bandagen sind dabei eine gute Hilfe, da sie nicht nur die Handgelenke schützen und stabilisieren, sondern auch den Schweiß aufnehmen, der sonst direkt an die Kickbox Handschuhe kommen würde.
Kickbox Handschuhe Polsterung
Die Polsterung kann entweder aus Schaumstoff oder aus Gel verarbeitet sein.
Kickbox Handschuhe Größentabelle
Oft fällt die Frage auf, welche Größe man bei Kickboxhandschuhen oder Muay Thai Handschuhen nehmen sollte. Hier muss klar definiert werden, dass Kickboxhandschuhe, wie auch klassische Boxhandschuhe, nicht nach der Größe, sondern nach dem Gewicht in oz unterschieden und ausgesucht werden.
Wofür steht oz bei Kickbox Handschuhe?
Oz steht für Unzen, was 28,35 Gramm sind. Es gibt Kickboxhandschuhe von 4 oz (für Kinder zw. 3 - 6 Jahren) - 18 oz und je höher die Unzenzahl ist, umso schwerer ist der Kickbox Handschuh. Speziell für Kinder gibt es die RDX Kids Kickboxhandschuhe für Kinder aus dichtem Latex, die ergänzt werden durch stoßdämpfenden Schaumstoff im gesamten Knöchelbereich.
Kickboxhandschuhe für Kinder absorbieren die unangenehmen Stöße und verteilen sie gleichmäßig auf der Oberfläche des Handschuhs. Junior-Kickboxhandschuhe sind mit dem kinderfreundlichen Quick EZ Handgelenkdesign ausgestattet. Die Elastizität ermöglicht eine einfache und unkomplizierte Anwendung für Kinder.
Die Kickboxhandschuhe RDX Kinder Boxhandschuhe Muay Thai Kickboxen* für Kinder bieten einen festen und geschützten Sitz um die Handgelenke herum, ohne dass ein Rutschen oder Verrutschen verursacht wird. Ebenfalls können sie aber für das Boxsacktraining genutzt werden.
Kickboxhandschuhe - Wieviel oz benötige ich?
Die Auswahl der Unzenzahl hängt unter anderem auch vom Körpergewicht ab. Kinder z.B. sollten Kickboxhandschuhe mit 6 oz oder 8 oz nutzen. Bei Wettkämpfen setzen Damen ebenfalls 8 oz ein, wobei sie im Training Kickbox Handschuhe mit 10 oz einsetzen, um mehr Polsterung und Schutz im Training zu haben und die Arme besser zu trainieren.
Bei Männern ist es auch so, 12 oz im Training und 10 oz auf Wettkämpfen. Für das Sparring eignen sich jedoch 14 oder 16 oz, da man so einen besseren Schutz und mehr Dämpfung vor den Schlägen hat.
Boxen ist nicht nur perfekt, um Dampf abzulassen, sondern es stärkt auch noch Knochen, Muskeln und Laune. Der richtige Schutz deiner Hände ist dabei das A und O, eine Investition in gute Boxhandschuhe lohnt sich also!