Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst und bedeutet übersetzt „leere Hand”.
Beim Karate Dojo Nakayama Krefeld e.V. betreiben wir reines Shotokan Karate; dies ist eine kontaktlose Stilrichtung.
Karate kombiniert Fitness und Selbstverteidigung, Kampf und Körperbeherrschung in einem. Durch die Vielzahl an Techniken und Kombinationen kannst Du definitiv im Kampf gegen andere Sportler bestehen.
Zur Selbstverteidigung eignet sich Karate besonders gut, denn Karate lehrt sowohl Schlag- und Hebeltechniken als auch Würfe. Dadurch ist man für jeden ungewünschten Angriff gewappnet.
Ebenfalls Leute, die nur fit werden möchten, sind bei uns herzlich willkommen. Karate bedeutet Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Daher wirst Du sowohl Kondition, als auch Kraft und Körperspannung enorm steigern.
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Alle Altersgruppen können sich gerne einmal unser Training ansehen und dabei mitmachen. Es gibt keine Altersbeschränkungen und man ist nie zu alt, um mit diesem Sport zu beginnen.
Was ist Karate?
Kurz gesagt: Im Karate wird der ganze Körper eingesetzt - Karate besteht aus verschiedensten Arm- und Beintechniken.
Unterteilt wird Karate in Kihon (Grundschule), Kata (Formkampf) und Kumite (Kampf).
Alle Techniken werden so erlernt, dass sie Millimeter genau vor dem Körper des Partners abgestoppt werden können.
Karate schult neben den körperlichen Fähigkeiten auch den Geist und den Charakter.
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Gerade in der heutigen Zeit ist ein systematisches Bewegungstraining für Kinder und Jugendliche besonders wichtig. In den städtischen Ballungsgebieten haben sie kaum noch Gelegenheit, sich richtig austoben zu können.
Als Folge davon nehmen Haltungsschäden, Koordinations- und Konzentrationsschwierigkeiten stetig zu, so dass es immer notwendiger wird, die motorischen Fähigkeiten sowie Kondition und Beweglichkeit zu fördern und zu schulen.
Es liegt uns nicht daran, kleine perfekte Karatekämpfer auszubilden.
Während wir bei den jüngeren Kindern in den Kindergruppen das gesamte Training um das Spielen herum aufbauen, können die etwas älteren Kinder schon mit komplexeren Techniken und schnellen Bewegungsabläufen herausgefordert werden.
Wir freuen uns immer über interessierte Kinder. Kraft ist nichts ohne Technik!
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Karate ist sehr vielseitig, daher auch für jedermann bzw. jederfrau egal in welchem Alter geeignet.
Du hast Interesse? Dann melde Dich einfach und vereinbare ein kostenloses Probetraining!
Einblicke in das Training in Krefeld-Fischeln
"Hajime", befiehlt Julia Flohr ihren Schülern in der kleinen Turnhalle der Freiherr-vom-Stein-Schule an der Von-Ketteler-Straße. Die sechs bis sechzehn Jahre alten Kinder und Jugendlichen stoßen einen Kampfschrei aus, der durch Mark und Bein fährt: "Kiai".
Die 19-jährige Julia Flohr ist Lehrerin und Vorbild zugleich.
Barfuß und in ihren weißen Anzügen, die in japanischer Sprache "karate-gi" heißen, stehen die jungen Karate-Schüler in der kleinen Halle. Fließend und synchron sind ihre Bewegungen.
Eine Frage des Alters ist dies nicht, denn auch die Kleinsten beherrschen Schläge und Tritte schon in Perfektion. Übung macht schließlich den Meister.
Amina Kaicha ist seit zwei Jahren dabei. "Ich lerne, mich selbst zu verteidigen und merke, dass die anderen in der Schule nun mehr Respekt vor mir haben", sagt die Zehnjährige. Im Dezember will sie ihre Prüfung für den gelben Gürtel ablegen.
Auch Christian Knoll ist ein Weißgurt. "Das Training macht mir sehr viel Spaß", sagt der 15-Jährige. Vor eineinhalb Jahren hat der Krefelder mit Karate begonnen. Ein Freund hat das Interesse am asiatischen Kampfsport geweckt.
Die Regeln des Karate hat Christian schon verinnerlicht: "Nur im Notfall darf ich meine Fähigkeiten einsetzen.
Karate Dojo Krefeld-Fischeln: Mehr als nur Sport
- Karate für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- Training für Körper und Geist
- Gemütliche Atmosphäre, kompetente Trainer, nette Menschen
- Personal-Training - aktiv, präventiv und exklusiv
- Sport mit einer Jahrhunderte alten japanischen Philosophie
- Ein aktives und vielseitiges Vereinsleben
Spendenaktion des Karate Dojo Fischeln für das stups-KINDERZENTRUM
Dirk Grebbin, Leiter der Karateschule Long Dao in Fischeln, hatte im Juni einen Karate-Event zugunsten der DRK-Schwesternschaft Krefeld und ihres stups-KINDERZENTRUMS organisiert - und brachte jetzt das Spendenergebnis: Er überreichte Nancy Gasper, der Leiterin des Kinderzentrums, insgesamt 320 Euro.
Die Spendensumme setzte sich aus den Startgeldern der Karate-Kämpfer und aus Spenden der Zuschauer zusammen.
Die Idee hinter dem Event: Die Sportler absolvierten „100 Kämpfe in 100 Minuten“ in Reihe - „das war schon eine Herausforderung für die Kondition“, so Dirk Grebbin.
Er hatte das Turnier in seiner Schule und im Karate Dojo Fischeln, in dem er auch als Trainer arbeitet, ausgeschrieben, zwölf Kämpfer beteiligten sich.
„Meine Gedanke dahinter war, zu zeigen, wie hart die Kinder hier im stups kämpfen - Wir können nach 100 Minuten aufhören, die Kinder nie.“
Nancy Gasper freute sich sehr über diesen mitfühlenden Ansatz, „dieses Verständnis für die Situation der Familien gerade bei sportlich aktiven und gesunden Menschen bedeutet uns sehr viel“, meinte sie.
Sie erklärte dem Besucher auch den Hintergrund des Namens „stups“ und des Frosch-Logos: „Mit diesem Stofftier hat es eine unserer Rotkreuzschwestern erreicht, dass ihr schwerst mehrfach behindertes Kind Ansätze von Bewegung entwickelte“.
Trainingszeiten und Ort
Unser Training beginnt wieder nach den Sommerferien, am Mittwoch, 18. August 2021, zu den gewohnten Zeiten. Das gilt gleichermaßen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Oldies.
Bitte beachtet die aktuell gültige Corona-Schutzverordnung.
Hier trainieren wir: Werfen Sie hier schon einmal einen Blick in unsere Trainingsräume.
Karate Dojo Krefeld-Fischeln
Vorsitzender Dirk -Grebbin
Geschäftsstelle Frank Weiß, Kampstr.