Ratingen bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich in verschiedenen Kampfsportarten zu betätigen. Von traditionellen Disziplinen wie Taekwondo und Judo bis hin zu modernen Selbstverteidigungssystemen ist für jeden etwas dabei. Hier ist ein Überblick über einige der bemerkenswertesten Kampfsportangebote in Ratingen.
Traditionelle Kampfkünste
Taekwondo
Der "Verein für Kampfsport und Selbstverteidigung Lintorf e.V." steht seit seiner Gründung 1981 in Ratingen für die faszinierende Kampfsportart Taekwondo. Unser Training erfolgt im Sinne des traditionellen Taekwondo.
Taekwondo (태권도) ist eine koreanische Kampfkunstart, die oft als Kampfsport ausgeübt wird. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Kopf/ Geist (do). Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist.
Das Training fördert einerseits die körperliche Fitness und schult andererseits gleichzeitig die Koordination und Harmonie von Körper und Geist: Nicht nur der Körper soll gestärkt werden, sondern auch die Persönlichkeit unserer Mitglieder. Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm ist geeignet für jung und alt - und für jedes Geschlecht.
Judo
In der Abteilung „Judobezogene Selbstverteidigung“ wird nach dem, 2011 vom DJB eingeführten, Judo-SV-Programm unterrichtet. Es finden jedoch keine Prüfungen statt.
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Der Unterricht der Kinder von 6-13 Jahren und der Jugendlichen und Erwachsenen ab 14 ist ähnlich aufgebaut, findet jedoch in getrennten Gruppen statt. Bei den Erwachsenen werden die Techniken, dem Alter und der körperlichen Verfassung nach, entsprechend ausgewählt. Diese Judobezogene Selbstverteidigung kann auch ohne jegliche Vorkenntnisse erlernt werden.
Unser Trainer "Jojo" blickt auf eine Erfahrung von über 30 Jahren Judokämpfe im Einzel und der Mannschaft, sowie im nationalen Ligabetrieb und auch International, zurück. Jojo bringt über 60 Jahre Erfahrung im Judo, mehr als 10 Jahre im Jiu-Jitsu sowie seine Qualifikationen als Fachübungsleiter für Judo und Trainer mit. Außerdem ist er Prüfer für Jiu-Jitsu und Landes-Lehrgangs-Referent der Jiu-Jitsu-Union-NW.
Moderne Selbstverteidigungssysteme
NxtGEN Defense
Warum NxtGEN Defense?
- Realitätsnah & effektiv: Unsere Techniken basieren auf Wing Tsun, Krav Maga, MMA und Eskrima und sind für den Ernstfall optimiert.
- Für alle Altersgruppen: Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren in speziell entwickelten Programmen.
- Erfahrene Trainer: Sifu Tobias Kleinhans und sein Team bringen über 35 Jahre Erfahrung im Kampfsport und im Sicherheitsbereich mit.
- Mehr als Selbstverteidigung: Wir kombinieren körperliche Fitness mit mentaler Stärke und einer starken Gemeinschaft.
- Individuelle Förderung: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.
In der Kampfkunst Akademie Ratingen steht eines im Mittelpunkt: Deine Sicherheit. Unser Training richtet sich an Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Frauen, Firmen, Schulen und Behörden. Dabei geht es nicht nur um Techniken - wir vermitteln auch mentale Stärke, Stressbewältigung und Deeskalation, sodass du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst und richtig darauf reagierst.
Wir vermitteln nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern auch Werte wie Respekt, Disziplin, Mut und Hilfsbereitschaft. Unser Training stärkt Körper und Geist und fördert ein starkes Selbstbewusstsein.
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Adresse: Düsseldorfer Str.
Weitere Kampfsportangebote
Sportschule Asia
Die Sportschule Asia wurde 1992 gegründet und zählt zu den führenden Kampfsportschulen für Selbstverteidigung und Kampfsport im Kreis Mettmann, Raum Düsseldorf. Die Sportschule Asia wurde 1992 gegründet und gehört zu führenden Kampfsportschulen in der Region Düsseldorf, Mettmann, Ratingen. Unser Augenmerk legen wir auf das Training der Kinder, die wir unter moralisch hohen Ansprüchen trainieren, denn aus großer Kraft folgt große Verantwortung!
Kurse
Wir bieten Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder (bereits ab 3 Jahren), Jugendliche und Erwachsene an.
Vorteile des Kampfsports
Das Erlernen von Kampfsportarten bietet zahlreiche Vorteile, darunter:
- Verbesserte körperliche Fitness
- Selbstverteidigungsfähigkeiten
- Stressabbau
- Die Förderung von Disziplin und Selbstbeherrschung
- Gesteigertes Selbstbewusstsein und mentale Stärke
Erfolge von TV Ratingen im Schwimmen
Neben den Kampfsportarten gibt es auch andere sportliche Erfolge in Ratingen zu feiern. Bei den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften im Schwimmen konnten die Aktiven des TV Ratingen beeindruckende Leistungen erzielen:
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- Anna Forsbach (Jg. 2011): Silbermedaille über 100m Freistil, Deutsche Jahrgangsmeisterin über 200m Freistil
- Charlotte Drenker (Jg. 2011): Silbermedaille über 50m Brust
- Sophia Brauneck (Jg. 2009): Deutsche Jahrgangsmeisterin über 100m Freistil, Silbermedaille über 200m Freistil, Bronzemedaille über 50m Freistil
- Titus Ditgen (Jg. 2011): Finalteilnahmen über 200m Lagen (Platz 6), 50m Schmetterling (Platz 7) und 400m Lagen (Platz 5)
Zusätzlich gewann Charlotte Wendel bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften die 100m Freistil und war Teil der siegreichen 4x 100m Lagenstaffel der Ruhruniversität Bochum.
Für TV Ratingen Abteilungsleiter Ralf Kastner sind die Erfolge das Ergebnis eines langen Wegs, den die Schwimmer im TV Ratingen seit vielen Jahren gehen. „Wir können in konstanten Strukturen arbeiten und kontinuierlich die Kinder und Jugendlichen für den Wettkampfsport aufbauen. Dass wir ein solches Niveau erreichen, davon hätten wir vor einigen Jahren nicht mal geträumt. Mein Dank gilt den Trainern und allen, die uns bei unserer Arbeit unterstützen."