Duisburg-Rheinhausen bietet eine breite Palette an Kampfsportvereinen, die unterschiedliche Disziplinen und Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel anbieten. Ob traditionelles Boxen, fernöstliche Kampfkünste oder moderne Selbstverteidigungstechniken - hier findet jeder den passenden Verein.
ABC - Amateur Box Club - Rheinhausen: Eine Tradition seit 1920
Unser Traditionsverein gibt es schon über 100 Jahren, seit 1920 und ist seitdem fest mit Duisburg-Rheinhausen verwurzelt. Der ABC - Amateur Box Club - Rheinhausen ist ein Boxverein mit einer langen Historie. Bis Heute Beständig und immer wieder mit aufstrebenden Kämpfern aktiv bei Wettkampfveranstaltungen.
Auch heute noch trainieren wir Dienstags & Donnerstags von 18-20 Uhr in der Sporthalle auf der Bergheimer Straße 167 in 47228 Duisburg. Daneben ist es unser Ziel, der Gesellschaft als gemeinnütziger Verein ein leichten Zugang zum Boxsport zu bieten.
Zusammen mit Saad bilden Hasan und Erdal unser aktuelles Trainer-Trio. Hier ein Bild das im Rahmen des Trainings unter der Leitung von Jörg Malter (†2022) entstanden ist. Daneben ist unser Ehrenmitglied, langjähriger Vorstandvorsitzender und ehemaliger Trainer Günter Henkel abgebildet. Über Jahrzehnte hinweg leistete er einen wertvollen Beitrag für unseren Verein, und wurde dafür 2019 mit dem Duisburger Sportherz ausgezeichnet. Wir freuen uns, dass auch heute noch nach so vielen Jahren die auf dem Bild zu sehenden Boxer den Verein unterstützen.
AKS Shaolin Kempo: Chinesische Kampfkunst in Rheinhausen
Shaolin Kempo / WushuShaolin Kempo, Wushu, Quan Fa oder Shaolin Quan Fa? Wushu ist der Oberbegriff für alle in China beheimaten Kampfkünste; zu denen auch die Kung-Fu-Stile gehören.
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Da die vom AKS ausgeführte waffenlose Kampfkunst aber aus China stammt, ist die Abteilung dazu übergegangen die richtige chinesische Bezeichnung Shaolin Quan Fa zu benutzen. Shaolin Kempo ist eigentlich die falsche Bezeichnung die aus dem Japanischen kommt. Die richtige Bezeichnung lautet Quan Fa. Diese Bezeichnung bedeutet Weg der Faust bzw. Lehre oder Wissenschaft vom Faustkampf.
Die Kampfkunst zeichnet sich durch leichte, schnelle sowie elegante Bewegungen aus. Die Bewegungen sind immer darauf bedacht, dem Gegner auszuweichen und ihn ins Leere laufen zu lassen. Alle ausgeführten Techniken sind in Sekundenbruchteilen ausgeführte Reaktionen auf den Angriff des Gegners. Die plötzlichen Konter die zum Teil aus Stößen und nicht aus Schlägen mit Händen oder Füßen bestehen, brechen nicht die Kraft des Gegners, sondern übernehmen sie und setzen sie in eine andere Richtung fort. Chuan su (pok kek kune)Die Abteilung Chuan su (pok kek kune) gehört inzwischen zur shaolin kempo Abteilung.
Gesundheitsorientierte Sportangebote
Sämtliche Techniken und Übungen können von jedem, ob alt oder jung, Mann oder Frau, zur Förderung der Kraft, der Selbstdisziplin, der Körperbeherrschung, der Selbstverteidigung, der Konzentration und der Gesundheit ausgeführt werden. Alle Bewegungen liegen der alten chinesischen Atem- und Heilgymnastik Qi Gong zugrunde. Shaolin Quan Fa (Kempo) und Qi Gong
Trainingszeiten Shaolin Kempo
Dienstags
Adresse: KFR Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen Schwarzenberger Str.
Donnerstags
Adresse: Sporthalle Krefelder Str.
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RUHRORTER STR. Kommt ins Team! MUAY THAI. THAIBOXEN. KICKBOXEN. RUHRORTER STR. Ruhrorter Str. Kommt ins Team!
Strike Gym Duisburg: MMA und mehr
Das Strike Gym in Duisburg bietet ein breites Kursangebot für Anfänger und Fortgeschrittene in MMA, Selbstverteidigung und Fitness. Die Trainer sind kompetent und motivierend, und es herrscht eine angenehme Atmosphäre.
Was Mitglieder sagen:
- Alexander Schischkow: Das wahrscheinlich beste Gym in ganz Duisburg!
- Joana Matrood: Es macht wirklich Spaß dort zu trainieren und man fühlt sich von Beginn an wohl.
- Nils Gehlen: Ich habe mich ab dem ersten Training wohlgefühlt!
- Safak Ayriksa: Bestes Kampfsport-Gym in Duisburg! Sehr freundliche und kompetente Trainer und Mitglieder.
- Anita Bartus: Ab dem 1. Probetraining habe ich mich enorm wohl und gut aufgehoben gefühlt.
- Elias Mielke: Das beste MMA-Gym in Duisburg und Umgebung.
- Antonia Hagedorn: Tolles Gym mit sehr netten Mitgliedern und Trainern. Alles ist sauber und ordentlich. Es macht Spaß, hier zu trainieren.
- Marco Härig: Das beste MMA-Gym in Duisburg und Umgebung.
- Senol Bastürk: Sehr kompetente Trainer und das Training macht mega Spaß 👌🏼 Kann ich nur weiterempfehlen.
- Ronja Geiter: Gute Atmosphäre, super Training!
- Selim Küccük: Die Trainer sind kompetent und motiviert.
- Florian Lapp: Absolut kompetente Trainer und super Atmosphäre.
Integration durch Sport
Das Kernstück des Bundesprogramms Integration durch Sport sind die Duisburger Sportvereine, wie wir. Denn wir leisten die wichtige Integrationsarbeit an der Basis. Besonderen Stellenwert haben die Stützpunktvereine für die Programmumsetzung, da wir eine regelmäßige, langfristige und kontinuierliche Arbeit vor Ort gewährleisten und Integrationsstrukturen unter Einbindung des organisierten Sports schaffen und fördern.
Stützpunktvereine im Programm Integration durch Sport werden ideell begleitet, durch konzeptionelle Beratung und Qualifikation des Personals. Wir folgen dem Integrationsverständnis des Programms und orientiert uns an dessen Zielgruppen. Spezielle Angebote für Menschen mit Migrationshintergrund können sportlich, außersportlich und in der Vereinsführung umgesetzt werden.
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