Kampfsport bedeutet die Anwendung von Kampftechniken im sportlichen Zweikampf. Je nach Sportart gelten im Kampfsport verschiedene Regeln.
Das kampfsportliche Training wird aber nicht nur von Wettkämpfern, sondern vor allem von Breitensportlern ausgeführt. Diesen geht es vor allem um die positiven Effekte des regelmässigen Trainings auf Kondition, Koordination und Bewegungsschulung. Kampfsport macht Spass!
Kampfsport und Kampfkunst
Kampfkünste haben im Gegensatz zum Kampfsport oft einen ursprünglichen kriegerischen Hintergrund. Gerade die traditionellen asiatischen Kampfkünste haben jedoch bei uns kaum mehr Verbindung zu ihren Wurzeln und werden sehr limitiert unterrichtet. Der Fokus liegt nicht mehr auf dem schnellen Ausschalten eines Gegners, sondern vielmehr auf choreographierten Bewegungsabläufen, meditativen Ritualen und der Gruppenerfahrung.
Mit der richtigen Dynamik ausgeführt, können jedoch auch viele alte Kampfkünste sehr praxisorientiert in der Selbstverteidigung eingesetzt werden. Neben den traditionellen Kampfkünsten, die vor allem aus dem asiatischen Raum kommen (wie zum Beispiel Judo, Karate, Kung Fu oder Wing Chun) gibt es auch traditionelle europäische Kampfkünste, die sich aus der kriegerischen Geschichte entwickelten. Dazu gehören neben verschiedenen Schwert- und Waffenschulen auch das Ringen und das schweizerische Schwingen.
Hybrid-Systeme: Symbiose aus Kampfsport, Kampfkunst und Schlachtfeld
Eine weitere Kategorie sind die modernen Kampfkünste (im Englischen „non-traditional Martial Arts“). Diese sind auch als Hybrid-Systeme bekannt, denn sie verbinden praxiserprobte Techniken aus verschiedenen Kampfsport-Systemen und aus Kampfkünsten mit den praktischen Erfahrungen aus Kriegen und Aufständen.
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Bei den modernen Hybrid-Systemen kommen also sehr wohl auch altbekannte Techniken zum Einsatz, die Anwendung orientiert sich jedoch an einem nicht-sportlichen Umfeld. Denn gerade das Chaos, der Stress, die Lebensgefahr, die äusseren Umstände und die Unberechenbarkeit realer Auseinandersetzungen sind es, was die Realität von einem sportlichen Wettkampf unterscheiden. Nichtsdestotrotz bietet ein gutes Kampfsport-Training in Zürich eine hervorragende Voraussetzung auch für die Selbstverteidigung.
Bekannte Kampfsportarten mit Schwert
Kendo
Kendo ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die von der Schwertkunst (Kenjutsu) abstammt und Bambusschwerter (Shinai) sowie eine Schutzpanzerung verwendet (Bogu). Kendo ist eine Sportart, die klassische Kampfkunstpraktiken und -werte mit fordernder sportlicher Aktivität kombiniert.
Kendo ist ein Weg, den menschlichen Charakter durch die Anwendung der Prinzipien des Katanas zu disziplinieren. Kendo wird in traditioneller japanischer Kleidung, Schutzpanzerung und mit einem oder (weniger häufig) zwei Shinai ausgeführt. Das Shinai soll ein japanisches Schwert (Katana) darstellen und besteht aus vier Bambuslamellen, die durch Lederbeschläge zusammengehalten werden.
Zum Schutz bestimmter Regionen an Kopf, Armen und Körper wird eine Schutzpanzerung getragen. Der Kopf wird durch einen stilisierten Helm, genannt „Men“, geschützt, der zudem mit einem Metallgitter zum Schutz des Gesichts versehen ist. Weiterhin kommen eine Reihe von harten Leder- und Stofflappen zum Schutz und von Hals und Schultern zum Einsatz. Unterarme, Handgelenke und Hände werden durch lange, dick gepolsterte Stoffhandschuhe namens „Kote“ geschützt.
Kendo ist im Vergleich zu anderen Kampfkünsten oder Sportarten recht laut. Dies liegt daran, dass der Kendoka einen Schrei benutzt, um seinen Kampfgeist beim Schlagen auszudrücken. Wie bei anderen Kampfsportarten trainiert und kämpft der Kendoka barfuß.
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Kendo wird idealerweise in einer eigens dafür errichteten Dojo praktiziert, obwohl in westlichen Ländern oft gewöhnliche Sporthallen und andere Veranstaltungsorte genutzt werden. Kendo-Kampftechniken umfassen sowohl Schläge als auch Stöße. Schläge werden nur auf bestimmte Zielareale an Handgelenken, Kopf oder Körper ausgeführt, die durch Rüstungen geschützt sind.
Iaido
Iaido ist mit den sanften, kontrollierten Bewegungen verbunden, bei denen das Schwert aus seiner Scheide (genannt „Saya“) gezogen, ein Gegner getroffen, das Blut von der Klinge entfernt und dann das Schwert wieder in die Scheide befördert wird.
Während Anfänger, die Iaido praktizieren, je nach Lehrstil eines bestimmten Lehrers mit einem Holzschwert („Bokken“) lernen können, verwenden die meisten Fortgeschrittenen das stumpfe Schwert, genannt „Iaito“.
Jigen Ryu
Entstehungszeit: Spätes 16. Jigen Ryu ist eine traditionelle Schwertschule (Koryu) welche von Togo Chui auch Togo Shigekata, in der Provinz Satsuma, heute Kagoshima-Präfektur, Kyushu, gegründet wurde. Es wird vor allem Schwertkampfunterichtet.
Die Grundtechnik ist das Halten des Schwertes in einer hohen Version von Hasso-no-Kamae, genannt Tonbo-no-Kamae (Libellen Position), wobei das Schwert senkrecht über der rechten Schulter gehalten wird. Der Angriff wird dann ausgeführt, indem man auf den Gegner zuläuft und dann schräg nach unten unter, das Schwert unterhalb des Halses in den Körper versenkt.
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Jigen Ryu ist traditioneller japanischer Schwertstil und hat daher die meisten Ähnlichkeiten mit den anderen traditionellen Schwertstilen aus Japan, wie der Katori Shinto Ryu oder der Hokushin Itto Ryu. Auch moderne Kampkünste wie Kendo und Iaido haben ähnliche Prinzipien und Techniken.
Anderen Kampfsportarten
Aikido zählt ebenfalls zu den asiatischen Kampfkünsten und wird mittlerweile in vielen Kampfsportschulen in fast allen Ländern der Welt unterrichtet. Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba als Synthese aus Kampfkunde, Philosophie und religiösem Glauben entwickelt wurde.
Ueshibas Ziel war es, eine Kunst zu schaffen, mit der sich Praktizierende verteidigen und gleichzeitig ihren Angreifer vor Verletzungen schützen konnten. In Aikido gibt es, wie in praktisch allen japanischen Kampfkünsten, sowohl physische als auch psychische Aspekte. Das Körpertraining im Aikido ist vielfältig und umfasst sowohl die allgemeine körperliche Fitness und Kondition als auch spezifische Techniken.
Da ein erheblicher Teil des Aikido-Lehrplans aus Würfen besteht, lernen Anfänger, wie man sicher fällt und wirft.
Als Ninjutsu bezeichnet man die Strategie und Taktik der unkonventionellen Kriegsführung, Guerilla-Kriegsführung und Spionage, die vornehmlich von den Ninjas praktiziert wird. Während es eine internationale Kampfkunstorganisation gibt, die mehrere moderne Stile des Ninjutsu repräsentiert, ist die historische Abstammung dieser Stile umstritten.
Einige Schulen behaupten, der einzige legitime Erbe der Kunst zu sein, jedoch ist Ninjutsu nicht zentralisiert wie andere, modernisierte Kampfkünste (z. B.
Zubehör für Kampfsportarten mit Schwert bei Kwon
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