In jeder Vollkontakt-Kampfsportart besteht ein hohes Risiko, einen Tritt in die empfindlichen Weichteile zu bekommen. Um dies zu verhindern und schmerzhafte sowie gefährliche Verletzungen zu vermeiden, wurde das Suspensorium (auch Tiefschutz genannt) entwickelt. Der Tiefschutz gehört zu einer wichtigen Schutzausrüstung im Krav Maga, MMA und Kickboxen bzw. Kampfsport sowie zu jedem Kampfsportler dazu.
Die neue Generation der Tiefschützer, die vor allem in Kampfsportarten wie MMA, Kickboxen, Muay Thai und Krav Maga getragen werden, bestehen aus einem harten Plastikbecher, der mit einem weichen Kautschuk umrandet ist und weich am Körper aufliegt. Der Tiefschutz ist nicht nur beim MMA Pflicht, sondern bei allen Vollkontakt Kampfsportarten.
Im Kampfsport Training oder Wettkampf besteht immer ein Risiko, dass einen Tritt in die Genitalien geht. Da die menschlichen Genitalien sehr schmerzempfindlich und empfindlich gegen Druck sind, sollte die Wahl hin zu einem hochwertigen Tiefschutz im Vordergrund stehen. Beim MMA werden spezielle Tiefschützer benutzt, die bevorzugt für den Bodenkampf eingesetzt werden. Dieser Tiefschutz wird mit einem Slip, einer Compression Short oder einer MMA Legging kombiniert.
Da im Boxsport der Boxer keine Angst vor Kicks zu haben muss, sollte man denken das kein Suspensorium gebraucht wird. Das ist aber nicht so, da es auch Tiefschläge im Boxen gibt. Diese Tiefschläge gehen meist in den Unterbauch wo wenige Bauchmuskeln vorhanden sind. So ist es sehr schmerzhaft in den Unterbauch oder sogar in die Genitalien getroffen zu werden.
Aus diesen Gründen ist der Tiefschutz fürs Boxen mit einem Unterbauchschutz versehen, dieser schützt vor diesen schmerzhaften Tiefschlägen. Ganz wichtig ist der feste Sitz beim Tiefschutz, dieser sollte so sitzen dass die Genitalien vollständig vom Pantalbecher umschlossen sind. Der Tiefschutz für den Mann ist simpel aufgebaut, er besteht aus einer Art Slip in der ein Kunststoffbecher eingeschoben werden kann. Dieser Schutzbecher nennt man Pantalbecher. Zum reinigen des Slips kann der Pantalbecher also ohne Mühe entnommen werden. Nur beim Tiefschutz für Kinder in den Größen XXS und XS sind kleinere Pantalbecher eingearbeitet, damit die Genitalien des Kindes geschützt werden.
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Wer denkt das ein Tiefschutz nur für Männer erforderlich ist, liegt falsch. Gerade auch Frauen leben im Kampfsport mit der Angst im Genitalbereich getroffen oder sogar verletzt zu werden. Die Dame erhält einen Tiefschutz der auch mit einem Unterbauchschutz versehen ist, da auch an dieser Stelle Kicks landen können. gerade im Krav Maga wird gezielt das treten in den Unterleib trainiert. Da muss natürlich ein hoher Schutz gewährleistet sein.
Verschiedene Arten von Tiefschützern
Der Tiefschutz ist auch als Suspensorium bekannt und schützt deinen Intimbereich beim Sport. Es kann sich hierbei um ein Korsett aus Kunststoff handeln oder um ein dickes Gewebe. Wichtig ist nur, dass zu tiefe Schläge effektiv abgewehrt werden und du weder Schmerzen noch ernsthafte Verletzungen davonträgst. Vor allem Männer setzen auf den Tiefschutz, um ihre Geschlechtsteile zu polstern.
Der Tiefschutz wird generell über der Unterwäsche getragen und bietet somit einen angenehmen Komfort. Bei manchen Modellen ist er direkt in die Unterwäsche integriert und erleichtert dir somit das Anziehen. Werfen wir also einen Blick auf die verschiedenen Arten.
Jockstrap Tiefschutz
Der Jockstrap Tiefschutz kommt mit einem elastischen Hüftband und mit einem Bandagenbeutel im Bereich der Genitalien. Am Gesäß führen zwei elastische Haltebänder entlang und sorgen für einen angenehmen Tragekomfort. In den Bandagenbeutel wird ein Cup eingesetzt, der meist aus Kunststoff oder Hartplastik besteht.
Ein großer Vorteil: den Jockstrap Tiefschutz gibt es bereits ab etwa 10 Euro ist damit besonders günstig. Wer den Jockstrap ohne den festen Cup aus Kunststoff nutzen möchte, kann sich als Alternative für einen Einsatz aus Leder oder Kunstleder entscheiden. Diese Modelle sind vor allem im Profibereich beliebt und bieten einen integrierten Unterbauchschutz. Selbst bei Profikämpfen sind sie häufig zugelassen, jedoch im Preis etwas teurer. Du musst etwa 25 Euro bei der Anschaffung rechnen.
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Kompressionshose
Die Kompressionshose kann direkt als Unterwäsche getragen werden und ist eine Weiterentwicklung des Jockstrap. Es handelt sich dabei um eine Unterhose mit einem herausnehmbaren Cup aus Hartplastik. Außerdem sitzt die Hose deutlich eher und kann bequem unter den Fightshorts getragen werden. Der Cup wird dann erst eingesetzt, wenn man ihn wirklich benötigt. Ein mögliches Aufwärmen oder das Training kannst du also zunächst ohne den Cup absolvieren und bist dabei nicht eingeschränkt. Der einzige Nachteil bei diesen Modellen ist der Preis.
Metallcup (Thai Cup)
Der Metallcup ist vor allem bei Thaiboxen beliebt und wird daher gerne als Thai Cup bezeichnet. Es handelt sich um einen robusten Cup aus Metall, der direkt vor die Genitalien gelegt wird. Für einen besseren Tragekomfort sind die Ränder gepolstert und mit Leder überzogen. Die Befestigung erfolgt über drei Bänder, die um die Hüfte bzw. durch die Beine gelegt werden. Die Schutzleistung ist bei diesen Modellen optimal. Allerdings musst du auch hier mit einem höheren Preis von etwa 35 Euro rechnen. Außerdem ist der Metallcup durch die Bindebänder etwas komplizierter anzuziehen. Am besten trägst du ihn direkt über deiner Unterwäsche.
Tiefschutz für Frauen
Ein spezieller Tiefschutz für Frauen ist nicht so stark ausgebeult und bietet in jedem Fall einen Unterbauchschutz zusätzlich. Schläge und Tritte gehören im Kampfsport zwar zum Alltag, sind jedoch auch für Frauen sehr schmerzhaft. Vor allem besteht die Gefahr einer Verletzung von Eierstöcken oder Gebärmutter.
Der Tiefschutz darf die Bewegungsfreiheit nicht einschränken, muss aber trotzdem sitzen. Er sollte im Kampftraining auf keinen Fall verrutschen, da sonst der Schutzeffekt nicht mehr gegeben ist. Die Größe spielt also eine wichtige Rolle, um einen angenehmen Tragekomfort zu erreichen und die bestmögliche Schutzleistung abzurufen. Bei den meisten Modellen gibt es unterschiedliche Größen.
Wichtige Aspekte beim Tragen und der Passform
Hinweis: Die Schalen sind meist in einer einheitlichen Form zu haben. Der Tiefschutz muss beim Boxen immer fest an der gleichen Stelle sitzen. Er darf also beim Training oder Wettkampf nicht einfach verrutschen. Andernfalls besteht schnell die Gefahr einer ernsthaften Verletzung. Außerdem könnten sich Weichteile bei der Bewegung einklemmen, was ebenso unangenehm ist.
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Du solltest dich also nicht nur für ein passendes Suspensorium entscheiden, sondern auch wissen, wie es anzulegen ist. Hier hat der Thai Cup einen entscheidenden Vorteil, da er sich individuell anpassen lässt. Er ist nicht abhängig von der Passform einer Hose oder vom Gummizug. Beim Jochstrap ziehst du zunächst deine normale Unterhose an. Danach fährst du mit den Beinen in den Tiefschutz, ähnlich einer weiteren Hose. Die Gummibänder sitzen dann automatisch an der richtigen Stelle und ziehen den Cup näher heran. Allerdings dürfen sie nicht zu straff sitzen oder Druckstellen hinterlassen. Der Cup ist hier herausnehmbar, sodass du den die den Cupbeutel auch so beim Training tragen könntest.
Die Kompressionshose sollte in erster Linie aus einem hautfreundlichen und angenehmen Material bestehen. Schließlich ziehst du sie als Unterhose an und kannst sie wie eine normale Shorts nutzen. Der Cup ist auch hier bei Bedarf einsetzbar. Der Thai Cup ist nicht sehr einfach zu schnüren und zu Beginn brauchst du vielleicht etwas Hilfe. Schließlich müssen die Bänder an der richtigen Stelle Sitzen und dürfen nicht zu stark einschnüren.
Qualitätsmerkmale und Komfort
Beim Tiefschutz ist in erster Linie die schützende Funktion wichtig. Schließlich willst du keine Verletzungen an deinen Genitalien riskieren. Allerdings ist der Schutz eng mit dem Tragekomfort verbunden. Das Suspensorium darf nicht verrutschen und auch nichts abschnüren. Eine besonders gute Qualität erkennst du meist an den Materialien. Die Gummibänder müssen straff und gleichzeitig elastisch sein. Sie dürfen sich nicht zu schnell ausleiern, weil sonst der Tiefschutz einfach zu locker sitzen würde. Bei den Kompressionshosen kommt es vielen Kunden auf ein weiches und angenehmes Material an. Du trägst einen Großteil des Stoffs direkt auf der Haut und solltest dich dabei immer wohl fühlen.
Viele verschiedene Kampfsportler nutzen einen Tiefschutz, nicht nur beim Boxen. Auch im Rugby oder beim Football müssen die Genitalien bestens geschützt werden. Im Sportfachgeschäft wirst du deshalb fündig und bekommst viele verschiedene Modelle zur Auswahl. Einen noch besseren Vergleich gibt es Online zwischen den einzelnen Herstellern und Produkten (beispielsweise bei Amazon).
Empfehlenswerte Hersteller und Modelle
Es gibt noch weitere Hersteller, die sich mit ihren Systemen und den angenehmen Materialien einen Namen machen konnten. Letztlich musst du selbst entscheiden, welche Modelle für deine Art des Trainings angenehm erscheinen und mit welchem Tiefschutz du die beste Beweglichkeit bekommst.
Venum Tiefschutz
Der Venum Tiefschutz bietet eine gute Stütze für deinen empfindlichen Bereich. Er sichert dich bei verschiedenen Sportarten und besteht aus atmungsaktiven Materialien. Damit ist ein guter Luftkreislauf gegeben und du schwitzt nicht so schnell. Das anatomische Design passt sehr gut zum Körper und schränkt dich in der Mobilität nicht ein. Das Schild aus Rubber Gel absorbiert selbst härtere Schläge und gewährt den nötigen Komfort. Die Stütze und die Gummibänder selbst bestehen aus dem Drytech Stoff und trocknen sehr schnell wieder. Venum ist dabei ein bekannter Hersteller für Ausrüstung im Kampfsport. Vor allem Kunden im Bereich Boxen, MMA und Muay Thai greifen auf diesen Tiefschutz zurück. Sie beschreiben eine gute Passform ohne, dass der Schutz störend wirkt.
SchockDoctor Tiefschutz
Wer auf eine gute Luftzirkulation wert legt und beim Training nicht zu schnell ins Schwitzen kommen will, sollte sich für den SchockDoctor Tiefschutz entscheiden. Er bietet an der Front eine Tasche aus Mesh-Gewebe, die genug Luft durchlässt. Hier wird der Cup eingesetzt. Dabei ist das Modell für verschiedene Kampfsportarten entwickelt worden, beispielsweise auch für Karate, Taekwondo oder Krav Maga. Der Cup selbst besteht aus Kunststoff und ist mit weichen Rändern für einen besseren Komfort ausgestattet. Der Hosenbund sitzt angenehm eng und die Straps halten den Cup an der richtigen Stelle. Die meisten Kunden beschreiben den Artikel als bequem und loben die angenehme Position.
Diese Shorts der Marke Shockdoctor können wie eine Unterhose getragen werden. Sie fällt unter der Sportkleidung kaum auf und bietet trotzdem ausreichend Sicherheit. Außerdem bist du in deinen Bewegungen kaum eingeschränkt. Komfort und Kompression gehen bei diesem Modell Hand in Hand. Den Cup an der Front kannst du bei Bedarf entnehmen und dich beispielsweise ohne den Schutz zunächst aufwärmen. Mit einem Handgriff sitzt der Cup wieder an der richtigen Stelle für den nächsten Wettkampf. Das Modell kommt in der Farbe Schwarz und bietet ein angenehmes Tragegefühl. Selbst bei dynamischen Sportarten verrutscht der Schutz nicht. Allerdings musst du bei der Auswahl auf die richtige Größe achten.
Thaicup
Für Sportarten mit sehr viel Körperkontakt eignet sich dieser Thaicup. Du behältst deine Mobilität und bekommst trotzdem einen großen Schutz geboten. Der Cup bewegt sich mit deinem Körper mit und ist ergonomisch geformt. Selbst schnelle Bewegungen sind hier kein Problem und die Kunden zeigen sich zufrieden mit dem Komfort. Das Anlegen erfordert etwas Übung und du solltest eine Unterhose tragen. Der Cup selbst besteht aus hochwertigem Polycarbonat, ist leicht und kann kaum beschädigt werden. Daher bekommst du vom Hersteller eine lebenslange Garantie gegen Bruch. Das gesamte Modell zeigt sich waschmaschinenfest und besteht aus einer glatten Oberfläche. So können sich keine Bakterien ansammeln. Der Cup scheint zwar nicht sehr groß, aber die meisten Kunden sind sehr zufrieden mit dem Tragegefühl und vor allem der Funktionsweise.
Reinigung und Pflege
Die meisten Tiefschutz-Modelle solltest du in der Maschine reinigen können. Achte auf das Label, um die richtige Temperatur für den Waschgang zu wählen. Bei 30 oder 40 Grad sollten die Materialien wieder sauber werden. Schließlich schwitzt du beim Sport und die Reinigung sollte nach jedem Training erfolgen. Das Gleiche gilt für den Cup. Manche Produkte dürfen nicht mit in die Maschine gegeben werden. Hier ist der Cup vorher zu entfernen und mit einem feuchten Tuch zu reinigen. Achte beim Kauf am besten darauf, dass es sich um ein möglichst glattes Material ohne Riefen handelt. Wichtig: Häufiges Waschen leiert manche Materialien aus.
Tiefschutz in verschiedenen Kampfsportarten
MMA ist ein Kampfsport mit Stand Up Teilen und Bodenkampf. Hier brauchst du einen Tiefschutz, der dich in allen Lagen unterstützt und auch bei schnellen Bewegungen nicht verrutscht. Außerdem solltest du die größtmögliche Bewegungsfreiheit haben, um schnell reagieren zu können. Es empfiehlt sich hauptsächlich der Thai Cup. Beim Boxen brauchst du eher einen Tiefschutz mit Unterbauchschutz. Dies gilt für Frauen als auch für Männer. Die schmerzhaften Tiefschläge sind nämlich nicht nur in die Genitalien zu erwarten, sondern auch im Unterbrauch.
Im Krav Maga ist der Tiefschutz ein unverzichtbarer Standard und gehört zur Ausrüstung im Training und im Kampf. Je nach Ausführung kann er über oder unter der Kleidung getragen werden. Das hängt auch davon ab, wie sichtbar du das Ganze haben möchtest. Wichtig ist die starke Hülle an der Front, damit keine Tritte oder Schläge in die Genitalien Schmerzen oder Verletzungen hinterlassen.
Kinder und Jugendliche sollten meist die kleinste Größe beim Tiefschützer wählen. Dieser ist auch in anderen Sportarten interessant, beispielsweise beim Eishockey oder Hockey. In vielen Kampfsportarten gehört der Tiefschutz einfach zur Grundausstattung, um gefährliche und schmerzhafte Verletzungen zu vermeiden. Es handelt sich um eine Vorrichtung aus Kunststoff oder Metall, die als Cup bezeichnet wird. Je nach Modell ist dieser Cup herausnehmbar, um dich beim Aufwärmen nicht einzuschränken. Du solltest den Tiefschutz in jedem Fall auf deine Kampfsportart anpassen und dich frei bewegen können. Er musst fest sitzen und darf dich trotzdem nicht einengen. Während manche Sportler auf eine komplette Hose mit Schutz setzen, wählen andere eher den Thai Cup, der nur mit Bändchen befestigt wird.
Krav Maga Tiefschutz: Empfehlungen
Brauche ich einen Tiefschutz beim Krav Maga Training? Krav Maga ist eine Selbstverteidigung die ohne Regeln auskommt und daher den Tritt in die Genitalien als bevorzugte Verteidigung lehrt. Da die Genitalien weder von Knochen, Fett oder nennenswerten Muskeln geschützt werden, solltest du nachrüsten um längerfristig Spaß am Training zu haben. Im Training wird nicht jeder Tritt mit 100 Prozent Kraft ausgeführt, dennoch solltest du Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, falls es doch mal zur Sache geht. Dass die Genitalien über zahlreiche Nervenenden verfügen, macht den Treffer umso schmerzhafter. Um am Krav Maga Training teilzunehmen empfiehlt sich also die Anschaffung eines angemessenen Tiefschutzes.
Tiefschutz für Männer:
Wir stellen hier drei verschiedene Tiefschützer aus drei Preiskategorien vor. Angefangen bei der günstigen Basis Variante bis hin zum Goldstandard unter den Tiefschützern! Denke bei der Auswahl des richtigen Schützers daran, welchen sensiblen Teil deines Körpers du schützen möchtest. Hier findest du den passenden Tiefschutz je nachdem wie viel Geld du ausgeben möchtest.
Der Tiefschutz wird auch als Suspensorium oder Unterleibschutz bezeichnet. Neben dem Krav Maga Training findet der Tiefschutz auch Verwendung in anderen Kampfsportarten wie Kickboxen, Muay Thai oder BJJ. Aber auch beim Reiten, beim Mountainbike fahren oder beim BMX fahren wird häufig ein Tiefschutz getragen.
Tiefschutz für Frauen:
Auch Frauen benötigen bei ernsthaftem Training einen Tiefschutz. Weiter unten stellen wir drei Modelle für Frauen vor. Die Varianten sind ebenfalls in drei Preiskategorien unterteilt.
Kurzüberblick:
- Kwon Tiefschutz: Die Basis Variante für rund 10 Euro. Eignet sich als Einsteigermodel eher für Kampfsport als für Krav Maga. Bietet Schutz falls doch mal ein Tritt daneben geht, hält aber keiner gezielten Attacke zum Genital stand. Soll heißen: du spürst einen Tritt zum Genital deutlich auch mit diesem Tiefschutz (Der Autor spricht aus eigener Erfahrung).
- ShockDoctor: Der Mercedes unter den Tiefschützern. Mit Carbon Cup für Stabilität und Sicherheit. Auch erhältlich mit passender Kompressionshorts für mehr Tragekomfort. Das Verhältnis Preis/ Leistung stimmt. Der Tiefschutz von ShockDoctor ist in der Größe M für ca. 30 Euro erhältlich. Im Verhältnis zur billigeren Kwon Variante bietet er deutlich mehr Tragekomfort und Stabilität.
- Diamond Cup: Der Ferrari unter den Tiefschützern bietet den höchsten Komfort beim Tragen. Durch die Kompressionshorts mit elastischen Spandex-Bändern sitz der Cup fest und verrutscht nicht. Der hochwertigste Tiefschutz auf dem Markt hat allerdings einen stolzen Preis. Dennoch lohnt sich die Investition, da die Qualität auch für eine lange Verwendungszeit sorgt. Es empfiehlt sich bei mehrmaligen Training pro Woche einen Cup aber zwei Kompressionsshorts zuzulegen, so kannst du immer mit einer frisch gewaschenen Hose zum Training.
Brauchen Frauen einen Tiefschutz?
Sicherheit geht vor, also solltest du auch als Frau nicht auf deinen Tiefschutz verzichten. Ein Tritt zwischen die Beine tut einer Frau genauso weh wie einem Mann. Besonderen Komfort für dein Training bietet der Tiefschutz von Farabi Sports, er ist sowohl für Krav Maga als auch für Kickboxen oder andere Kampfsportarten geeignet.
Was unterscheidet einen Männer Tiefschutz von einem Frauen Tiefschutz? Der Tiefschutz für Frauen ist schmaler geschnitten und liegt flacher am Körper an.
- BAY Tiefschutz für Frauen: Der Unterleibschutz ist leicht und komfortabel und wird über der Trainingshose getragen. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In allen Größen. Besonders hygienisch da abwaschbar, Anatomisch vorgeformt
- Adidas Suspensorium für Frauen: Schützt den Schambereich und überzeugt mit guter Passform. Kundenrezension: „Beim Krav Maga ist auch für Frauen der Tiefschutz vorgeschrieben. Habe mir verschiedene Modelle bestellt um zu testen. Der Tiefschutz von Adidas hat mich überzeugt, deckt gut den Schambereich und den unteren Bauch ab. Der schmäler werdende Teil nach unten ist innen leicht ausgehölt, wie bei einem Fahrradsitz mit Öffnung.
MMA Shorts: Materialien, Passform und Design
Material: Hochwertige BJJ Shorts bestehen oft aus Mischungen von Polyester und Spandex. Dieses Material ist strapazierfähig, elastisch und ermöglicht volle Bewegungsfreiheit, was im Kampfsport unerlässlich ist.
Passform: Eine gute Passform ist entscheidend.
Nahtqualität: Achte auf verstärkte Nähte, besonders im Schrittbereich und an den Seiten. Das garantiert Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit, selbst bei intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen.
Design: Ein ansprechendes Design motiviert und steigert das Selbstbewusstsein.
Atmungsaktivität: BJJ Shorts sollten aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um auch bei schweißtreibenden Einheiten ein angenehmes Tragegefühl zu gewährleisten.
Verschluss: Verstellbare Klettverschlüsse und elastische Bünde sorgen für sicheren Halt ohne einzuengen.
Gore Wear Ultimate 2in1 Shorts im Test
Zunächst sollte man unbedingt beachten, daß die Ultimate 2in1 Shorts sehr klein ausfällt. Ich trage eine L statt der sonst üblichen M und auch dann sitzt die Hose noch nicht locker - soll sie aber auch nicht. Denn anders als bei anderen 2 in 1 Laufshorts, ist die innenliegende Tight deutlich fester und hat einen höheren Kompressionsfaktor. Da rutscht und wackelt absolut nichts und das muss auch so sein, damit keine Reibestellen entstehen, wenn man damit wirklich mal einen Ultra läuft. Mal abgesehen davon soll die Hose ja auch das ganze Material fest transportieren, daß wir in die vielen Transportoptionen der Tasche verstauen können.
Was mir bei der Innenhose auch gefällt ist, daß das Material trotz der Stabilität recht dünn und damit leichter und atmungsaktiver ist, als bei anderen Hosen. Außerdem ist die Innenhose etwas länger und reicht bis kurz über das Knie.Die Überhose ist etwas lockerer gearbeitet, aber ebenfalls aus sehr leichtem Material. Der hoch gezogene Schlitz an der Seite zeigt, daß da wirklich mitgedacht wurde. Denn so kommt man auch bei großen Schritten und Stufen beim Trailrunning ohne jegliche Einschränkung durch das Gelände.
Generell ist die extrem hochwertige Verarbeitung herauszuheben. Den Unterschied macht die Gore Wear Ultimate 2in1 Shorts aber durch die Taschen und Transportmöglichkeiten, die sich einerseits an der inneren Kompressionsshorts befinden und andererseits im hohen Bund, der rund um die Hüfte führt. An der Innenhose gibt es einmal eine Handytasche, die man auch von anderen Laufhosen kennt. Bei der Gore Wear Ultimate 2in1 Shorts kommt dann auf der anderen Seite noch eine Tasche mit diagonalem Reißverschluß, was das Hereingreifen noch einfacher macht.
Das richtige Volumen kommt aber über die Taschen im Bund zustande. Vorn gibt es zwei Taschen, wovon eine zufälliger Weise genau die klassische Breite von Riegeln und Gels hat - alternativ kann man auch sein Telefon dort verstauen. Auch auf der Rückseite gibt es zwei kleinere Taschen, in die man zum Beispiel Verbandszeug, Schlüssel oder die Rettungsdecke packen könnte. Richtig interessant wird es aber mit der breiten Mitteltasche, die mit ein wenig zusätzlichem Material angelegt wurde, sodass sie sich relativ groß ausbeulen lässt. Wenn man also eine halbwegs professionelle Regenhose und Regenjacke hat, dann ist genau dieses Fach dafür angelegt. Der Profi-Tipp ist übrigens, diese langen Wechselsachen mit einem Vakuumierer luftdicht in Folie einzupacken. Man glaubt garnicht, wie klein dann so ein Paket werden kann.
Übrigens haben sich die Leute von Gore Wear auch eine nette Idee zum öffnen der Taschen einfallen lassen. Grundsätzlich sind die Taschen offen und werden nur durch einen Gummizug zugehalten. Damit man nun nicht nach dieser oberen Taschenkante suchen muss, ist an jeder Tasche eine kleine Gummilasche. So kann man beim Laufen einfach nur nach dieser Lasche tasten, daran ziehen und schon kann man bequem in die jeweilige Tasche greifen. Ein weiteres kleines Goodie ist der Karabinerhaken in einer der kleineren Taschen.
Das Taschensystem ist extrem clever und ist für normale Anforderungen absolut optimal. Gerade durch die hochwertige Verarbeitung bleibt das System auch bei Beladung stabil und bewährt sich in der Praxis.
Insgesamt ist die Gore Wear Ultimate 2in1 Shorts aber tatsächlich die beste Trailrunning-Shorts, für längere Touren, die ich bisher in den Händen hatte.